Leven met een angststoornis

Ervaringsdeskundig voorlichter Briana sprak erover in een openhartig interview op Radio 1. We zijn trots op het mooie gesprek en hopen dat dit mensen inspireert en motiveert om hulp te zoeken. Je hoeft het niet alleen te doen. We weten hoe het is.

Lees meer

In verband met de aankomende feestdagen zijn is het kantoor van de ADF stichting gesloten op de volgende dagen:

Maandag 18 april 2022 ivm Pasen
Woensdag 27 april 2022 ivm Koningsdag
Donderdag 26 mei 2022 ivm Hemelvaart

Op donderdag 5 mei is het kantoor en de telefonische hulpdienst dus wel bereikbaar.

Telefonische Hulpdienst
Maandag t/m vrijdag van 9.00-13.30 uur
0343 – 753009
info@adfstichting.nl

Kantoor
Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 9.00-14.00 uur
Algemeen nummer:
0343 – 518080

Alvast fijne feestdagen

Van zaterdag 25 december 2021 t/m zondag 2 januari 2022 hebben wij vakantie. Het kantoor en de telefonische hulpdienst van de ADF Stichting zijn dan niet bereikbaar. Vanaf maandag 3 januari 2022 zijn we er weer.

Namens alle vrijwilligers van de ADF Stichting wensen we jullie fijne feestdagen en alvast een gezond, mooi en gezellig 2022.

 

“Een kijkje achter de schermen van de telefonische hulpdienst van ADF”
Geschreven door Marja Bosch, Coördinator van de telefonische hulpdienst.

Bij de ADF stichting werken wij met vrijwilligers die actief zijn bij de telefonische hulpdienst (THD). Wij zijn allemaal ervaringsdeskundig.  De ene collega heeft zelf ervaring met angst, dwang of fobie en een andere collega maakt dit mee in zijn/haar gezin of directe omgeving. Aan de telefoon krijgen wij hier ook wel vaak een vraag over. Soms vertellen wij iets meer over onze persoonlijke ervaringen en dat kan voor degene die belt soms heel verhelderend zijn.

Wij ervaren dagelijks dat het erg druk kan zijn aan de telefoonlijn. In principe zijn wij elke werkdag met 2 collega’s van 9.00 tot 13.30 uur bereikbaar. Daarna gaat het bandje erop. Jammer genoeg gebeurt het ook wel dat wij 1 lijn moeten sluiten, omdat een collega die dag verhinderd is. Op dit moment hebben we geen vrijwilligers die op vrijdag de telefoon aan kunnen nemen, vandaar dat we tijdelijk niet bereikbaar zijn op vrijdag.

Wanneer het druk is en wanneer we niet bereikbaar zijn, hoor je het bandje. Je kunt dan een mail sturen naar info@adfstichting.nl met het verzoek om te worden terug gebeld. Wij bellen je dan zo spoedig mogelijk terug. Ik ben zelf op maandag werkzaam bij de THD en lees bijna iedere dag de binnenkomende mails.

Stel dat je niemand aan de lijn krijgt en je wil graag terug gebeld worden, dan kun je het volgende doen:

  • Stuur een mail naar info@adfstichting.nl
  • Vertel wanneer je hebt gebeld.
  • Als je dat wilt kun je in de mail kort uitleggen wat je hulpvraag is, waar belde je voor?
  • Vermeld je naam en telefoonnummer, zodat we je terug kunnen bellen.

Elke dag lees en beantwoord ik de mail. We zullen proberen om een terugbel moment af te spreken. In de mail doe ik alvast een voorstel voor een datum en tijd. Deze terugbel afspraak gaat door op het moment dat je een bevestiging van de afspraak hebt terug gestuurd. Als het tijdstip niet uitkomt, kunnen we uiteraard kijken naar een ander moment.

Het is lastig om een precieze tijd af te spreken, omdat het soms heel druk is en dan kan het iets later worden voor we je terug bellen.

Wij als team van de THD ervaren dat wij veel mensen van dienst kunnen zijn. We bieden mensen een luisterend oor, een woord van troost en begrip, advies m.b.t. het zoeken naar een deskundige therapeutische instelling. We weten dat de wachtlijsten lang kunnen zijn, dat kan teleurstelling en frustratie opleveren. Samen proberen we te kijken naar hulpverlening die bij jou past en we geven tips om het dagelijks leven wat aangenamer te maken.

Wij zijn er voor jou en dat doen we graag.

Namens alles collega’s van de THD wens ik je het alle beste en wie weet spreken we elkaar binnenkort.

Vriendelijke groeten Marja Bosch.
Coördinator van de THD.

Van 24 juli t/m 15 augustus was het kantoor en de telefonische hulpdienst van de ADF stichting gesloten. Vanaf 16 augustus zijn we weer aanwezig en is de telefonische hulpdienst op werkdagen bereikbaar van 9.00 tot 13.30 uur. Ook de BibberBar is weer begonnen. Hopelijk heeft iedereen een fijne vakantie gehad en voor de mensen die nog gaan: geniet ervan.

PERSBERICHT

Mensen met paniekstoornis krijgen geen coronavaccinatie

DRIEBERGEN, 16 juni 2021 – Mensen met een ernstige angststoornis durven niet naar een GGD-priklocatie. Ze hebben prikangst, zijn vanwege smetvrees bang om besmet te raken met corona of ze durven hun huis niet uit vanwege paniekaanvallen.

De Angst Dwang Fobiestichting roept demissionair minister Hugo de Jonge op om mee te denken over een oplossing. “Onze telefonische hulplijnen staan roodgloeiend met verontruste telefoontjes van mensen met angst en dwangklachten”, zegt directeur Marjolijn van Kooten. “Ze willen wel beschermd worden tegen het coronavirus, maar zijn bang om naar de GGD-priklocatie te gaan.”

Topje van de ijsberg
Ruim 1 miljoen Nederlanders kampt met een angststoornis die hun dagelijks leven in ernstige mate negatief beïnvloedt. Daarvan durft naar schatting een op de drie niet naar een priklocatie. “Mensen met angstklachten zijn niet altijd even assertief en laten niet snel van zich horen”, volgens Gert-Jan Hendriks, bijzonder hoogleraar in de behandeling van angstoornissen. “De mensen die naar de ADF stichting bellen vormen nog maar het topje van de ijsberg.”

Thuis inenten
Angststoornissen zijn de meest voorkomende mentale problemen in Nederland en wereldwijd. “We moeten nadenken over hoe we deze mensen kunnen voorzien van een coronavaccinatie”, volgens hoogleraar Hendriks. “Net zoals dat gebeurt bij mensen in achterstandswijken waar de vaccinatiegraad laag is. Zij worden met busjes bezocht en thuis gevaccineerd. Een dergelijk systeem kan ook een oplossing zijn voor mensen met een ernstige angststoornis.”

Vrijwilligersfunctie voor vijf uur / 1 dagdeel in de week.

De telefonische hulpdienst is een van de belangrijkste diensten van de ADF stichting. Elke ochtend van de werkweek bellen mensen met vragen over angst- en dwangklachten. Die van hunzelf of van hun naasten. Als vrijwilliger van de telefonische hulpdienst bied je een luisterend oor, geef je praktisch advies en help je met het vinden van een geschikte behandelaar uit ons netwerk.

Wat doe je?

  • Je geeft informatie en advies aan mensen met angst- en dwangklachten, familieleden en betrokkenen.
  • Je biedt een luisterend oor.
  • Je probeert met gerichte vragen de hulpvraag duidelijk te krijgen.
  • Je noteert de gegevens van de hulpvrager en voert die in.
  • Je stuurt informatie op aan de hulpvrager.

Wat vragen wij?

Je hebt ervaring met angst- en dwangklachten. Je kunt goed luisteren en de kern van het gesprek samenvatten. Om de gesprekken vast te leggen is basis computerkennis voldoende.

Wat krijg je ervoor terug?

Als vrijwilliger van de ADF stichting krijg je de kans om ervaring op te doen en je eigen kwaliteiten verder te ontwikkelen. Zo kan je je steentje bijdragen aan de patiëntenorganisatie die ervoor strijdt dat angst en dwang uit de taboesfeer worden gehaald en dat hulp voor iedereen toegankelijk wordt.

  • Je ontvangt een interne training.
  • Je krijgt een inspirerende vrijwilligersfunctie die veel voldoening geeft.
  • Je ontwikkelt jezelf bij een kleine organisatie met betrokken collega’s in een informele werksfeer.
  • Je reiskosten worden vergoed.

Locatie en Werktijden

Je werkt op ons kantoor in Driebergen, 5 uur per week tussen 9 en 14 uur.

Interesse?

Stuur je CV en motivatie aan Patricia: patricia@adfstichting.nl .

In de achtdelige KRO-NCRV serie Levenslang met dwang? (vanaf dinsdag 6 april op NPO 3) volgt Jan Kooijman zeven kandidaten met ernstige dwangstoornissen die vechten voor een normaal bestaan. Een bestaan dat tot nu toe compleet in het teken staat van hun dwang waardoor ze vaak geen relatie, werk of sociale contacten kunnen onderhouden. Honderdduizenden mensen hebben last van een dwangstoornis, bij naar schatting 200.000 mensen is de stoornis zo heftig dat het ze belemmert in het dagelijks leven.

Jan Kooijman: “Ik ben erg blij dat we voor KRO-NCRV een nieuw seizoen van Levenslang met dwang? mogen maken. Dat is, zeker in deze tijd, hard nodig. Corona heeft het leven van mensen met een dwangstoornis er niet makkelijker op gemaakt. Het streven is dat de psychologen de kandidaten de nodige tools kunnen geven om hun dwang te verminderen. Hopelijk kan ik voor wat relativering en een luisterend oor zorgen!”

De zeven deelnemers, tussen de 17 en 39 jaar, hebben de meest uiteenlopende soorten dwang zoals teldwang, poetsdwang, symmetriedwang, controledwang of een angststoornis. Achter elke dwang zit een persoonlijk verhaal dat de angst en daarmee dwang herleidt. De kandidaten ondergaan twee weken intensieve exposuretherapie onder leiding van vier therapeuten werkzaam bij gespecialiseerde centra. Levenslang met dwang? volgt de kandidaten en hun therapie tijdens een reis door Nederland, naar steeds primitievere locaties. Deze trip, de verplaatsingen en het telkens weer moeten wennen aan een nieuwe locatie is onderdeel van de therapie. Na deze twee weken kunnen de kandidaten hopelijk weer zo normaal mogelijk functioneren in het dagelijks leven.

Aan het einde van de reis gaan de therapeuten mee naar huis om te kijken in hoeverre de kandidaten ook thuis hun dwang onder controle blijven houden. Een aantal weken na de reis komt iedereen weer bij elkaar om te vertellen hoe het ze zonder de groep en hulp van de therapeuten is vergaan.

Met deze serie laat KRO-NCRV zien hoe groot de impact van een dwangstoornis is op het dagelijks leven en hoe de deelnemers met hulp en therapie weer een normaler bestaan kunnen opbouwen.

Op de perssite van KRO-NCRV staat een uitgebreide beschrijving [manage.pressmailings.com] van de deelnemers. Dit zijn ze in het kort:

Demi (24 jaar)

Demi heeft rituelen en dwanggedachten bij alles wat een link heeft met de dood zoals kruisen, ambulances en politiewagens. Dat is zover doorgeslagen dat ze ook niet meer de koelkast en kranen zonder rituelen kan openen.

Eliza (26 jaar)

Eliza werkt in de hotelbranche. Ze heeft last van agressieve angstgedachten dat ze zichzelf of anderen iets aandoet. Dit beperkt haar enorm in haar vrijheid omdat ze constant last heeft van deze angstgedachten. Ze durft niet alleen te zijn, bang dat haar iets overkomt, dat ze zichzelf iets aandoet of een ander.

Jasmijn (17 jaar)

De Havo 5-leerling Jasmijn heeft sinds haar 15e jaar last van diverse dwangstoornissen zoals symmetriedwang, controledwang, teldwang, tikken en ordedwang. Deze dwangen uiten zich onder meer door tikken aan haar gezicht en alles steeds recht moeten leggen. Als ze dat niet doet, is ze bang de controle kwijt te raken.

Kate (25 jaar)

Kate heeft sinds haar 14e last van controledwang en perfectiedwang. Sleutels, lampen, het gas, portemonnee, enz. moet steeds worden gecontroleerd omdat ze anders bang is dat er iets ergs gebeurt. Op haar 16e had Kate haar coming out als trans vrouw. Sinds haar transitie heeft ze ook extreme perfectiedwang over haar uiterlijk. Dat beheerst haar hele leven.

Lenny (35 jaar)

Lenny is moeder van twee kleine kinderen. Ze lijdt aan teldwang, smetvrees, controledwang, dwanggedachte en tikken. Dit uit zich bijvoorbeeld door de hele dag schoonmaken wat door corona alleen maar meer en meer wordt. De dwang is in haar basisschooltijd ontstaan en komt voort uit een pestverleden.

Niels (25 jaar)

Basisschoolleraar Niels heeft sinds zijn 10e last van teldwang en controledwang, maar heeft het nog nooit aan iemand verteld. Het kost hem enorm veel energie om het verborgen te houden voor zijn omgeving, hij is dan ook altijd moe.

Venessa (39 jaar)

Deze moeder van vier (stief)kinderen heeft smetvrees en vermijdt alles wat met de dood te maken heeft. Vooral dit laatste beïnvloedt haar leven. Deze angst is ontstaan als op haar 20ste een dierbare overlijdt. Alles wat in contact is geweest met de dood, is besmet.

 

Levenslang met dwang? vanaf dinsdag 6 april, 20.25 uur bij KRO-NCRV op NPO 3.
De ervaringsdeskundige vrijwilligers van de ADF zijn telefonisch bereikbaar tot een uur na de uitzending op 0343 – 753 009 en iedere werkdag van 9 tot 13.30 uur.

 

Maandag 5 april is het Tweede Paasdag en zijn we vrij. Er is dan geen meeting van de BibberBar en onze telefonische hulpdienst is niet bereikbaar. Vanaf dinsdag 6 april kun je weer iedere werkdag tussen 9.00 en 13.30 0343 – 753 009 bij onze ervaringsdeskundige vrijwilligers terecht voor vragen over angst en dwang. We helpen je graag.