• Niet lekker in je vel?

    Wij zijn er om jou te helpen!

  • probleem?

    Er is een (persoonlijke) oplossing

  • Je voelt je niet begrepen...

    Wij zijn je luisterend oor

  • Positieve verandering?

    Wij helpen je op weg

Gratis e-modules tijdens de coronacrisis. 

Dankzij de samenwerking tussen de ADF stichting en Therapieland, kunnen we je tijdens deze coronacrisis nog beter helpen bij klachten van stress en eenzaamheid.

Hiervoor zijn twee e-modules ontwikkeld, die je gratis kunt volgen.

Bereikbaarheid ADF stichting i.v.m. coronavirus

De regering heeft adviezen afgegeven inzake het coronavirus. Bestuur en directie van de ADF stichting vinden het verstandig om deze adviezen ter harte te nemen.

Lees hier welke maatregelen de ADF stichting genomen heeft.

Omgaan met stress in tijden van corona

Het coronavirus zorgt voor veel stress en onzekerheid.  Hoe kun je in deze tijd zowel jezelf als je naasten beschermen? En hoe kun je stress herkennen en ermee omgaan tijdens deze moeilijke periode?

In dit artikel geven we je een aantal adviezen en tips.

Link to: Hoe wij je helpenLink to: WinkelFollow a manual added link
Stayfine

Stayfine: een project voor herstel na een angststoornis of depressie bij jongeren

Stayfine is een app-based onderzoek dat terugval wil voorkomen bij jongeren die te maken hebben gehad met angst en/of depressie.

Zomersluiting

De ADF stichting is tijdens de zomer een paar weken niet bereikbaar.
Mariëlle Faas

Hoe verander je angst in vertrouwen?

,
Onze blogger Mariëlle heeft één grote wens: te leren leven vanuit vertrouwen in plaats vanuit angst. Maar hoe doe je dat? In haar nieuwste blog deelt ze met jou het geheim dat ze te horen kreeg van een oude, wijze man.
1.458.700

mensen hebben last
van angst- en
dwangklachten.

160.000

mensen hebben wij
het afgelopen jaar
mogen helpen.