• LAST VAN ANGSTEN?

    Wij zijn er voor jou!

  • DWANGHANDELINGEN AANPAKKEN?

    Wij helpen je graag!

  • AAN DE SLAG MET JE FOBIE?

    Ontmoet lotgenoten!

  • MENSEN STEUNEN MET ANGST EN/OF DWANGKLACHTEN?

    Help ons helpen!

1234

Angstleven – Nieuw jaar, nieuwe kansen!?

Voor velen wel, maar voor sommigen niet. Voor hen (waaronder ikzelf) is het “Nieuw jaar, oude kansen”. Oude kansen die (ook) in het jaar 2024 onvervuld op de plank zijn blijven liggen en zich de afgelopen jaren hebben opgestapeld onder een…
Lees meer

Training Mindfulness

,
Op 16 januari start er in Maarssen weer een 8-weekse training Mindfulness! Mindfulness kan mensen met angst en/of dwang helpen om met hun klachten om te gaan. Tijdens de bijeenkomsten worden alle elementen van Mindfulness aangeleerd middels…
Lees meer

Help ons een jongerenplatform bouwen

, , ,
1 op de 3 jongeren heeft last van mentale klachten, en veel van hen voelen zich alleen of weten niet waar ze terecht kunnen voor hulp. De drempel om hulp te vragen, blijkt hoog. Er heerst een groot taboe op psychische klachten, waardoor jongeren…
Lees meer

Openingstijden kerstvakantie

,
Van zaterdag 21 december 2024 t/m zondag 5 januari 2025 is het kerstvakantie. Het kantoor is in deze periode gesloten en de telefonische hulpdienst heeft beperkte openingstijden (zie afbeelding). Vanaf maandag 6 januari zijn we er weer volledig. Namens…
Lees meer

Themabijeenkomst rTMS behandeling

,
Ongeveer 50% van de mensen met een OCS die worden behandeld met exposuretherapie (met/zonder medicatie) heeft hier onvoldoende baat bij. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (rTMS) effectief…
Lees meer

In contact komen met lotgenoten?

, ,
Gevoelens van angst en dwang kunnen je leven behoorlijk ontregelen. Het kan heel erg opluchten om hierover te praten met mensen die precies begrijpen wat je voelt. Om je gevoelens te delen en ervaringen uit te wisselen. Wij helpen je daarbij…
Lees meer

Activiteitenagenda

We bieden ondersteuning aan mensen met angst- en/of dwangklachten door onder meer het organiseren van lotgenotencontact, wandelingen, themabijeenkomsten en trainingen. Wil je weten wat er de komende tijd te doen is? Bekijk onze agenda.

BEKIJK AGENDA

Help mee

Wil jij ons helpen het taboe rondom psychische klachten te doorbreken en ons werk te steunen, waardoor wij ons nog meer kunnen inzetten voor mensen met angst- en dwangklachten? Ondersteun ons en word Vriend van ADF.

HELP MEE

Telefonische hulpdienst

Bel onze hulptelefoon als je behoefte hebt aan een goed gesprek. Elke werkdag van 9:00 tot 13:30 uur (en op maandag tot 17.00 uur) zitten onze ervaringsdeskundige vrijwilligers voor je klaar. Telefoonnummer: 0343-753009.

MEER INFORMATIE

Open over Angst en Dwang: Ervaringsverhalen en Interviews

Daaf (69) over angst-aanvallen

Chiara (22) over burn-out en PTSS

Lisa Loeb over haar leven vol met angsten

Tessa Mol over de lastige zoektocht die ze aflegde

Chatten met gelijkgestemden

Ken je ‘Meet My Fear’ al. Op dit gratis ontmoetingsplatform kom je in contact met andere mensen met een angststoornis. Gun jezelf de mogelijkheid om je hart te luchten, eens lekker te lachen om al dat gedoe in jullie hoofd, of er samen op uit te gaan.

NAAR MEET MY FEAR

BibberBar

Bij de BibberBar ontmoeten mensen met een angst en dwangklachten elkaar via zoom. Met anderen praten over angst en dwang in het dagelijks leven zorgt voor steun, erkenning en begrip. Wil je meedoen? Je bent welkom! Kijk in de agenda voor de volgende editie.

BEKIJK BIBBERBAR

Themabijeenkomsten

In samenwerking met professionals en ervaringsdeskundigen organiseren we verschillende trainingen die erop gericht zijn angst- en dwangklachten te reduceren. De trainingen zijn voor mensen met angst en/of dwangklachten, hun naasten en professionals.

BEKIJK TRAININGEN