De Favorieten van Marian Mudder

Actrice, schrijfster en therapeut Marian Mudder(1958) vertelt in de zomereditie van Vizier over haar gevecht met angsten. Hier geeft ze haar favorieten:

Boek

“Bidden wij voor Owen Meany van John Irving. Toen ik dat boek uit had was ik een paar dagen van slag omdat het zo’n indruk maakte. Het hoofdpersonage in de roman vertelt over een jeugdvriend van hem, iemand met een dwangneurose. Aan het eind van het boek blijkt dat die dwangneurose ook iets heel goeds brengt. Ik krijg weer kippenvel als ik er nu aan denk. Echt een prachtig boek en een hoopvol verhaal.

Serie

“The Blue Eye Samurai, een prachtige animatieserie op Netflix. Een beetje een Kill Bill-achtig verhaal dat zich afspeelt in het Kyoto van rond 1800 over een vrouwelijke samurai die de moordenaars van haar moeder wil wreken. Ze is volstrekt onbevreesd, ze kan iedereen aan. Heerlijk om te kijken wanneer je weet wat een angststoornis is!

Geheim genoegen

“Daar doe ik eigenlijk niet aan. Ik voel me nooit schuldig meer over iets. Als je iets leuk vindt, vind je het toch gewoon leuk? Waarom zou je je daarvoor schamen?! Ik heb bijvoorbeeld suiker zoveel mogelijk uit mijn dieet geschrapt, maar ik ga me echt wel eens te buiten aan een heel goed taartje. Het vlees is zwak!”

Ontspanning

“Floaten, dus drijven in een afgesloten tank – je moet niet claustrofobisch zijn – met heel zout water op lichaamstemperatuur. Ik doe dat al 25 jaar en vind het nog steeds de ultieme ontspanning. Door dat drijven voel ik me heel erg gedragen, je zweeft eigenlijk, al mijn spieren ontspannen zich. Nog ultiemer vind ik het om me daarna te laten masseren. Daarna ben ik zo ontspannen en vrij van gedachten dat ik eigenlijk naar huis gedragen moet worden.” (lacht)

Levensmotto

“Word wie je hebt gemist in je leven. Dus ga voor jezelf zorgen zoals er voor jou gezorgd had moeten worden.”

Het hele interview met Marian is te lezen in ons tijdschrift Vizier. Vrienden van de ADF stichting krijgen dit gratis thuis gestuurd. Wil jij ook Vriend van ADF worden= Klik dan HIER voor meer informatie.

 

Datum: 31 mei 2024
Tijd: 09:30 – 16:30
Locatie: Congres- en Zalencentrum Antropia, Driebergen

BINNENKORT VOLGT HIER EEN VERSLAG

 

ADF jubileum congres

 

 

NedKAD en OCDnet organiseren een lunchwebinarreeks in 2023-2024. Op 16 mei 2024 van 12.00 tot 13.00 uur is het derde en laatste webinar gepland over Not Just Right Experiences, het verband met OCS en behandelmogelijkheden. Lees meer

In de afgelopen jaren is digitale technologie steeds meer een onderdeel geworden van ons leven. Zo ook in de zorg en relevant voor angst -en dwangklachten: de GGZ. Juist als fysiek naar een locatie gaan een te hoge drempel is, kan deze vorm van behandelen een uitkomst bieden. Het kan ook makkelijker te combineren zijn met je werk of er kunnen andere redenen zijn waarom digitale zorg beter bij je past (reizen, verhuizen, geen passend behandelaanbod in de regio). Het is alleen nog niet voor iedereen duidelijk hoe een volledig online vormgegeven behandeling eruitziet en hoe/of het werkt. Als je hier meer over wil weten, dan is deze thema-avond wellicht iets voor jou! 

Bobbi Lynn Schemering Reelfs werkt als masterpsycholoog bij GGZ Hulp Online. Dit is de volledig digitale poli van GGZ Centraal die bovenregionaal zorg verleent. Tijdens deze thema-avond zal zij meer vertellen over hoe GGZ Hulp Online angst -en dwangklachten behandeld. Daarna is er voldoende ruimte om in gesprek te gaan en vragen te stellen. 

Op woensdag 10 april 2024 organiseren we een online thema-avond van 19.30 tot 21.00 uur over deze vorm van digitale hulpverlening. De kosten voor deze avond bedragen €5. Vrienden van de ADF stichting en NHS kunnen gratis deelnemen. Inschrijven kan via deze link:

Thema-avond GGZ online hulp

We gaan weer starten met Mindfulness! In samenwerking met de ADF Stichting geeft Edward Maitimo workshops en trainingen. Mindfulness kan mensen met angst en/of dwang helpen om met hun klachten om te gaan. De 8 weekse training zal starten op donderdag 22 februari 2024. Wil je eerst weten of Mindfulness iets voor jou is? Dan kun je ook meedoen met de gratis introductieles op donderdag 8 of 15 februari 2024. Lees meer

VACATURE COÖRDINATOR TELEFONISCHE HULPDIENST

Wij zijn op zoek naar een nieuwe collega!
Betaalde functie 18 uur per week in Driebergen Rijsenburg

Lees meer

Leven met een angststoornis

Ervaringsdeskundig voorlichter Briana sprak erover in een openhartig interview op Radio 1. We zijn trots op het mooie gesprek en hopen dat dit mensen inspireert en motiveert om hulp te zoeken. Je hoeft het niet alleen te doen. We weten hoe het is.

Lees meer

‘Als ik een fout maak, kom ik in de hel’

Lotgenotenbegeleider Welmoed leefde jarenlang in angst. Zij werd geïnterviewd door RTL nieuws. Gisteren werd het gepubliceerd op de website. We zijn onwijs trots met de bijdrage die zij hiermee levert om het taboe rondom angst en dwang te doorbreken.

Lees meer

Sinds 2005 wordt bij het UMC in Amsterdam diepe hersenstimulatie (DBS) uitgevoerd bij patiënten met een obsessieve compulsieve stoornis (OCS). Sinds 2013 is DBS bewezen effectief en wordt het vergoed door de zorgverzekeraar.

Zelfs met de best beschikbare behandelingen (een combinatie van medicatie en cognitieve gedragstherapie) is er een kleine groep van patiënten met OCS (10-25%) die ernstige dwangklachten blijft houden.

Lees meer

Als een kind een schokkende of stressvolle gebeurtenis heeft meegemaakt, kan dit overweldigend voor hem of haar zijn geweest. Misschien is het kind er zelfs door getraumatiseerd. Hoe weet je of zijn of haar nieuwe gedrag normaal is of tekenen zijn van een posttraumatische stress-stoornis (PTSS)? En wat kun je doen om je kind zich weer veilig te laten voelen?

Lees meer