‘Depressief? Angstig? Er moet meer aandacht komen voor slapeloosheid als oorzaak’ vertelde Eus van Someren in een interview met Trouw op zaterdag 30 april 2022. ‘Slapeloosheid volgt niet per se uit depressiviteit. Het is eerder andersom, ontdekte slaaponderzoeker Eus van Someren. ‘We hebben hier iets te pakken!’

“Als je van slag bent, zoals ik het altijd maar noem, kan slapen helpen. Daar hebben we ook een uitdrukking voor: je moet er een nachtje over slapen. Na dat nachtje gaat het de meeste mensen beter. Maar sommige mensen niet; bij hen kan een nacht slapen dingen zelfs erger maken. We zijn opgegroeid met het idee dat slapen gezond is. Maar er blijkt een manier van slapen te bestaan die helemaal niet goed voor je is.”

Welke manier van slapen is dat?
“Veel mensen met slapeloosheid, depressiviteit, angst of posttraumatische stress slapen gefragmenteerd. Als je de stukjes slaap optelt kan het nog een aardige slaapduur lijken, maar wat we zien is dat hun brein alsmaar weer wakker wil zijn. Als een onderzeeër die naar de stille diepte wil duiken, maar steeds weer richting oppervlakte gaat om met zijn periscoop de omgeving te controleren. Dat type slaap kan het nuanceren of wegnemen van zorgen, wat slaap normaal kan doen, in de weg staan.”

Jullie kunnen mensen die lijden aan angst helpen door hun slaapprobleem aan te pakken?
“Dat gaan we nu onderzoeken. We gaan nieuwe dingen proberen om die rusteloze slaap te verbeteren. We gaan kijken of we met bestaande en nieuwe medicamenten die specifiek inwerken op de hersenstam de rusteloosheid in het brein kunnen verminderen.”

“Ik werd een tijd geleden uitgenodigd om een verhaal te houden bij de Angst, Dwang en Fobie Stichting, een patiëntenvereniging. Ik wilde het eens omdraaien en zei: voor ik mijn wetenschappelijke verhaal ga houden wil ik eerst uw verhalen horen. Dat was boeiend. Mensen vertelden dat ze naar bed gaan ’s avonds vaak uitstellen. Omdat ze zich ’s avonds eindelijk wat rustiger voelden, en wisten dat het na een nacht slaap morgen weer allemaal ellende is. Slaap die averechts werkt dus. Ik zou zo graag iets doen voor die mensen, want ze lijden ernstig.”

Eus van Someren (1960) is onderzoeksleider bij het Nederlands Herseninstituut en hoogleraar aan de Vrije Universiteit en het Amsterdam UMC. Het gehele interview is terug te lezen op de website van Trouw: Depressief? Angstig? Er moet meer aandacht komen voor slapeloosheid als oorzaak

OCD die onvoldoende reageert op cognitieve gedragstherapie en/of medicatie? Dan zou repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (rTMS) in combinatie met exposure-therapie een optie kunnen zijn. Tot april 2022 loopt bij Amsterdam UMC (locatie VUmc) de klinische trial TIPICCO. Zie voor meer informatie: https://www.tipicco.nl/ of bekijk dit fragment van De Kennis van Nu: Gedachten de baas

Misofonie is een vrij recent ontdekte stoornis. Mensen met misofonie ervaren in extreme mate gevoelens van woede of walging bij het horen van bepaalde geluiden. Wij zijn op zoek naar kinderen en jongeren (8-18 jaar) om deel te nemen aan wetenschappelijk onderzoek. Dit gebeurt tijdens deelname aan groepsbehandeling voor misofonie, aangeboden door het Amsterdam UMC.

Het wetenschapspanel van de Angst Dwang Fobie stichting werkt samen met onderzoekers die wetenschappelijk onderzoek doen naar het voorkomen en behandelen van angst- en dwangklachten.
De leden van het panel hebben allemaal zelf ervaring met angst- en dwangklachten. Maar toch komt het regelmatig voor dat er in onderzoek zaken aan de orde zijn, waarmee wij zelf geen of weinig ervaring hebben. Daarom willen we in dat soort gevallen graag een beroep kunnen doen op mensen die die ervaring wél hebben.
We zoeken mensen die we af en toe om informatie kunnen vragen.

We zoeken naar:
• Ouders van kinderen (tot circa 12 jaar) met angst- of dwangklachten
• Jongeren met angst- of dwangklachten
• Volwassenen met alle soorten angsten, dwang of PTSS

Wil je ons helpen? Meld je dan per mail aan bij Désirée van Leeuwen, coördinator ADF Wetenschapspanel, e-mail: desireevanleeuwen@adfstichting.nl
Vermeld daarbij wat jouw speciale ervaringskennis is.
Wij zijn daar heel blij mee!

Om de zorg voor mensen met angst- en dwangklachten te laten aansluiten bij hun behoeftes is er voortdurend verbetering en vernieuwing nodig. Wetenschappelijk onderzoek is hiervoor essentieel. In het ADF Wetenschapspanel kunnen cliënten invloed uitoefenen op deze onderzoeken. Het panel denkt mee met onderzoekers en beoordeelt onderzoeksvoorstellen op relevantie en haalbaarheid voor cliënten.

Panelleden

Wil je deelnemen aan het ADF Wetenschapspanel?
Je bent van harte welkom!
Herken jij je in dit profiel?

• Je bent gemotiveerd om een bijdrage te leveren aan het verbeteren van wetenschappelijk onderzoek en zorg.
• Je hebt minimaal HBO werk-/denkniveau
• Je hebt zelf of als naaste ervaring met angst-en dwangklachten
• Je hebt een goede beheersing van de Nederlandse en Engelse taal in woord en geschrift
• Je hebt een (positief) kritische-constructieve houding
• Je hebt goede communicatieve vaardigheden
• Je bent bereid om deel te nemen aan cursussen bij PGOsupport
• Je neemt deel aan de voortgangsbijeenkomsten (4 tot 6 maal per jaar)
• Tijdsinvestering: per onderzoek 10 uur verdeeld over 3 fases, gedurende 1 jaar

Wij bieden jou:

• Een warm welkom in de ADF community
• De mogelijkheid je ervaring met angst/dwang in te zetten voor iets positiefs
• De mogelijkheid om daadwerkelijk de zorg voor mensen met angst-en dwangklachten verbeteren
• Een professionele en gemotiveerde groep collega’s
• Cursussen bij PGOsupport om je kennis te ontwikkelen
• Een bescheiden vergoeding per beoordeeld onderzoek