medicatie

Gebruik jij escitalopram, sertraline, paroxetine of citalopram? Heb je last van bijwerkingen of ineffectiviteit? Dan biedt farmacogenetica, ofwel medicatie-advies op maat op basis van DNA, wellicht uitkomst.

Op de speciale polikliniek Farmacogenetica van PsyQ kunnen mensen met een psychiatrische diagnose medicatie-advies op maat krijgen op basis van hun farmacogenetisch profiel. Hier wordt bekeken of iemand de best passende medicatie kan krijgen in de juiste dosering, als gebruik wordt gemaakt van farmacogenetische informatie.

Thema-avond Medicatie advies op maat

Wil je meer weten over dit onderwerp? Schrijf je dan in voor de thema-avond “Medicatie advies op maat”. op 21 juni a.s. De avond is van 19:30 uur t/m 21:00 uur in Amsterdam, maar ook online te bekijken. Spreker is initiatiefneemster van de polikliniek dr. Roos van Westrhenen. Roos is psychiater en klinisch farmacoloog.

Datum: 21 juni van 19.30 t/m 21:00
Locatie: Amsterdam en online
Investering: Vrienden van de ADF Stichting en de Nederlandse Hyperventilatie stichting kunnen gratis deelnemen. Ben je nog geen Vriend dan betaal je een kleine vergoeding van 5 euro.

Inschrijven kan op onze website via de volgende link: Thema-avond ‘Gepersonaliseerde medicatie’.

Farmacogenetica in de praktijk

Hoewel Anja* (57) baat heeft bij medicatie voor haar (winter)depressies, houden de heftige bijwerkingen haar tegen om er weer mee te beginnen. Toen ze van de mogelijkheid van een medicatie-advies op maat, ofwel Farmacogenetica, hoorde, besloot Anja te onderzoeken of dit ook wat voor haar kon zijn. En dat bleek een schot in de roos. Lees het praktijkverhaal verder op de site van PsyQ >

Voor meer informatie : farmacogenetica@parnassiagroep.nl  M:+31(0)657940368 
Website EU Horizon2020 Project: www.PSY-PGx.nl (ook voor informatie over aanmelden)

Inschrijven thema-avond via de volgende link: Thema-avond ‘Gepersonaliseerde medicatie’.

Relevante links: 

Op maandag 22 mei 2023 is er een thema-avond voor naasten.

Een van de grootste uitdagingen voor een naaste met de zorg voor iemand met angst- en/of dwangklachten is het stellen van grenzen. We zijn zo geneigd de ander te helpen, wanneer diegene in nood is, dat het onnatuurlijk voelt om iets anders te doen. Toch is het belangrijk om een grens te stellen voor jezelf en voor de ander.

Zelfzorg

Wanneer je partner, zoon, dochter, zus, broer, vader of moeder last heeft van psychische klachten, heeft dit invloed op jouw leven en op jullie relatie. Het kan lastig zijn jezelf staande te houden naast de zorg voor de ander. Goed voor jezelf zorgen is dan erg belangrijk. Dat betekent af en toe uit de situatie stappen, afstand nemen en iets voor jezelf doen.

Grenzen voor de ander

Ook voor je kind of partner met angst of dwang is het belangrijk dat jij je grenzen aangeeft. Voor hen ben jij het referentiekader. Als je mee gaat doen met bijvoorbeeld situaties vermijden, handen wassen, of de ander ontlasten, bevestig je daarmee de angst of dwang.

Wanneer beweeg je mee? Waar ligt jouw grens? En hoe geef je deze aan?

Dit zijn vragen waar we op tijdens de thema-avond voor naasten op in gaan. Het is een avond waarin we veel met elkaar in gesprek gaan. Er zal wat theorie uitgelegd worden en verder kunnen we vooral van elkaar leren. Deze avond wordt begeleid door ervaringsdeskundige Ellemieke. Via de website vindt je meer informatie en kun je je opgeven.

Thema-avond naasten 22 mei 2023 van 19.00 tot 20.30 uur

 

Het is nog koud buiten, maar met de haren in de wind en de vrieskou aan de grond blijft het ook fijn om buiten te wandelen met lotgenoten. Wandel je mee?

  • Woensdagmiddag 22 februari 2023 Kaapse bossen, Doorn
  • Woensdagmiddag 15 maart 2023 Soest
  • Woensdag middag 12 april 2023 Baarn

Er worden nog meer wandelingen ingepland. Wil je meer informatie over deze wandelingen? Of wil je zelf een wandeling organiseren bij jou in de buurt? Leuk! Neem dan contact op met Ellemieke voor meer informatie: ellemieke@adfstichting.nl

Op donderdag avond 9 maart 2023 geeft Ton van Balkom een online lezing over medicatie bij angst en dwangklachten. Ton van Balkom is als psychiater en hoogleraar psychiatrie verbonden aan GGZinGeest en het VU-MC Amsterdam. Tijdens de lezing gaat hij in gesprek met Ellemieke Hemmers, coördinator voor lotgenotencontact en trainingen bij de ADF stichting.

Wat voor soort medicijnen zijn er? Hoe werken deze medicijnen? Welke bijwerkingen kunnen optreden? Wat kan helpen de bijwerkingen te verminderen? Hoe lang kun je het beste medicijnen gebruiken? Wat kun je het beste doen als je medicijnen wil afbouwen? Allemaal vragen die aan bod komen bij de lezing. Er is ook ruimte om zelf een vraag te stellen. Vooraf kun je je vragen mailen of je kunt een vraag stellen tijdens de zoom meeting zelf.

Thema avond ‘Medicatie’
Donderdag 9 maart 2023
19.00 tot 20.30 uur

Deze online meeting is bedoeld voor mensen met angst en/of dwangklachten en hun naasten. Wil je meer informatie? Of wil je je gelijk aanmelden? Klik dan hier .

Hopelijk zien we elkaar dan.
Hartelijke groet,
Ellemieke

Lotgenoot… na een zoektocht op internet kwam ik tot de volgende betekenis: ‘Iemand in dezelfde omstandigheden, iemand die hetzelfde lot treft, een kameraad, een makker, een maatje.’ Laatst zag ik op TV dat een grote loterijshow een lotgenotengroep heeft voor mensen die een miljoen of meer hebben gewonnen. Zij zijn er voor elkaar, kunnen elkaar helpen, ondersteunen, motiveren en inspireren in deze levens veranderende omstandigheden.

Ons heeft echter een ander lot getroffen…

Wanneer je last hebt van angst, dwang en/of fobie kan dit je leven behoorlijk beïnvloeden. Sommige mensen hebben reisangst, waardoor ze niet meer naar hun werk, familie of vrienden durven. Anderen moeten altijd alle stekkers, lichtknopjes, stekkers en sloten 10x te controleren. Er zijn ook mensen die vanwege hun hypochondrie, smetvrees, of pleinvrees überhaupt de deur niet meer uitkomen. Angst en dwang kunnen je leven beperken. Je kunt je behoorlijk eenzaam en machteloos voelen.

Echt contact

Hoewel er steeds meer aandacht in de media voor is, zijn er nog steeds veel mensen die denken dat ze de enige zijn die met deze klachten rondlopen. Schaamte en de taboe in de maatschappij om kwetsbaar te mogen zijn, spelen hierin een grote rol. Als ADF stichting willen we dit taboe doorbreken en lotgenoten met elkaar in contact brengen. In elk contact merk, hoor, zie ik steeds weer hoe helpend dit kan zijn. Het bied ondersteuning, (h)erkenning en motivatie in het omgaan met je psychische klachten.

Lotgenotengroepen LIVE

Dit voorjaar starten we weer met lotgenotengroepen op diverse locaties in Nederland. Voor meer informatie en inschrijven kun je op de plaatsnaam klikken.

  • Maandag 6 maart START Lotgenotengroep Angst en Dwang Eindhoven
  • Dinsdag 14 maart START Lotgenotengroep ANGST Driebergen
  • Woensdag 15 maart START Lotgenotengroep Angst en Dwang Alkmaar

Lotgenoten contact ONLINE

Als je het fijner vindt, kun je ook online lotgenoten ontmoeten. De BibberBar is een gratis online zoom meeting voor mensen met angst of dwang klachten. We bespreken een bepaalt thema aan de hand van een vraag. Je mag iets delen, maar dat hoeft niet. De eerstvolgende BibberBar is op maandag 20 maart 2023 van 20.00 tot 21.00 uur: BibberBar

MeetMyFear

MeetMyFear is een online ontmoetingsplatform voor mensen met een angststoornis. Je kunt hier 1-op-1 mensen leren kennen en met ze chatten. Zoek jij een maatje? Lees verder

OCDcafé

Speciaal voor mensen met last van OCD (dwang) en hun naasten is OCDcafé opgericht. OCDcafé is een soort Facebook voor mensen met OCD. Je kunt er chatten, video bellen, meetings organiseren, groepen aanmaken, nieuws delen en nog veel meer. Er worden ook online meetings gehouden op OCDcafé voor naasten en voor mensen met een specifieke vorm van OCD.

  • Vrijdag 13 januari OCDcafé voor ouders
  • Maandag 30 januari OCDcafé voor SO-OCD

Wil je alvast een kijkje nemen op het platform? Meld je dat aan op OCDcafé

Contact

Hopelijk heb je zo voldoende informatie over onze mogelijkheden voor lotgenotencontact. In de lente gaan we ook weer starten met wandelingen. Heb je nog vragen? Stuur dan een email naar: lotgenotencontact@adfstichting.nl

WOENSDAG 14 december 2022
13.00 tot 15.00 uur

We gaan weer wandelen!

Ervaringsdeskundigen Addy en Ellemieke organiseren dit keer een wandeling door de Soesterduinen. In het dagelijks leven kan het lastig zijn om met angst en/of dwang om te gaan. Erover praten met praten met lotgenoten kan je helpen. Tijdens de wandeling nemen we de tijd om echt in gesprek te gaan, we weten hoe het is. Herkenning, ervaringen uitwisselen en elkaar motiveren in het omgaan met je psychische klachten helpen je verder. We inspireren elkaar.

Het is een wandeling van ongeveer 5 kilometer over bospaden en een gedeelte door het zand.

Verzamelen: 12.45 uur
Vertrek 13.00 uur
Rond 15.00 uur verwachten we terug te zijn.

Kosten 5,- en gratis voor vrienden van de ADF

Voor meer informatie kun je klikken op deze link: Wandeling Soest

Op 20 oktober 2022 van 19:30 tot 21.00 uur houdt de Nederlandse Hyperventilatie Stichting samen met Dr. Joost van den Aardweg en Drs. Ed Berretty een interessante avond over hyperventilatie. Waardoor komt het? Wat kan je er tegen doen? Deze thema-avond zal ONLINE plaatsvinden via ZOOM.
Allerlei vragen komen aanbod en ook is er de gelegenheid om zelf vragen te stellen.
Geef je op via de website: Thema-avond Hyperventilatie
Kosten: €5. De avond is GRATIS voor Vrienden van NHS en de ADF stichting.
Als je al Vriend bent, log dan eerst in om je gratis aan te kunnen melden.
Wil je Vriend worden van NHS of ADF? Klik dan op een van onderstaande links:

In de documentaire ‘Mijn Angst’ volgen we Solange van Essen (21), Twan van den Hazel (15), en Marjolijn van Kooten (50). Dit zijn drie totaal verschillende mensen die één ding gemeen hebben, namelijk het hebben van een angststoornis. In hun dagelijkse activiteiten worden ze vaak belemmerd door deze angst én hebben ze regelmatig een paniekaanval. Wij nemen je mee in hun dagelijkse leven en laten zien hoe het voelt om een paniekaanval te ervaren.

De makers

Wij zijn Bart van der Lugt (19) en Loes Ansen (21), twee studenten met een passie voor filmen en human interest verhalen. Benieuwd hoe het maken van deze documentaire ons verloopt? Neem dan vooral een kijkje op onze Instagrampagina: Mijn Angst!

Waarom maken wij deze documentaire?

Het is ons doel om bewustzijn te creëren bij met name jonge kijkers. Veel jongeren met een angststoornis schamen zich en delen dit niet met de mensen om hun heen. Ze hebben vaak het gevoel dat ze de enige zijn. Dit terwijl er uit onderzoek blijkt dat 1 op de 10 jongeren kampt met een angststoornis. Met deze documentaire willen wij het taboe doorbreken en het onderwerp bespreekbaar maken.

Bekijk hier de trailer: ‘Mijn angst’

Waar kan ik het zien?

Vrijdag 1 juli mogen wij de documentaire voor 200 mensen vertonen in de Breede Beek in Nijkerk. ADF geeft 2 keer 2 kaartjes weg voor de vertoning. Lijkt het jou leuk om kaartjes te winnen? Stuur dan een mailtje naar bartvdlugt@icloud.com met een korte uitleg over waarom angst bespreekbaar moet worden!

Blijf op de hoogte van de ontwikkelingen van onze documentaire via onze Instagrampagina: https://www.instagram.com/mijn_angst/

In de afgelopen 100 jaar hebben wij er een extra levensfase bijgekregen. Vroeger was je afgeschreven als je met pensioen ging. Tegenwoordig worden mensen steeds ouder en blijven ze langer vitaal. Toch blijft de behandeling van angst en depressieklachten bij ouderen achter. Gert-Jan Hendriks wil zich inzetten om de onderbehandeling van ouderen aan te pakken, vertelde hij gisteren in zijn inaugurele rede.

Hendriks is werkzaam als psychiater bij Pro Persona en hij is als bijzonder hoogleraar verbonden aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Hij zit tevens in het bestuur van de ADF stichting. In 2019 is hij al gestart als bijzonder hoogleraar, maar vanwege corona werd zijn inaugurele rede verschillende keren verzet. Op 15 juni 2022 was het dan eindelijk zover. Hij hield zijn lezing voor een groot publiek in de aula van de Universiteit.

Er wordt vaak gezegd dat vergrijzing een druk op de zorg geeft. In de afgelopen periode van corona werden de 65 plussers in een keer benoemd tot een groep mensen die oud en kwetsbaar zijn en beschermd moesten worden. Veel mensen herkenden zich hier niet in. Er heerst een grote diversiteit van mentale en fysieke gezondheid in deze groep. Velen staan nog volop in het leven en zijn nog heel actief tot hoge leeftijd. Anderen zijn lichamelijk en/of psychisch kwetsbaar, maar dat geld ook voor mensen in andere leeftijdscategorieën.

In deze periode van welvaart groeit het aantal ouderen gestaag. Op dit moment is 20% van de bevolking 65 jaar of ouder, in 2050 zal dat naar schatting 30% zijn. Ook deze mensen kunnen last hebben van psychische klachten. In deze groep zijn depressie en angst stoornissen de meest voorkomende psychische klachten. Het zou mooi zijn als ouderen daar goede behandeling bij krijgen, zoals cognitieve gedragstherapie met exposure en respons preventie bij een angst stoornis. Helaas is dat niet altijd het geval.

Ageism

Het vermogen om te kunnen veranderen wordt onderschat. Ageism (oftewel leeftijdsdiscriminatie) is een vorm van impliciete en expliciete discriminatie van individuen of groepen op basis van leeftijd en de gewoonte om mensen omwille van hun leeftijd te onderwaarderen. Ageism zorgt ervoor dat mensen het gevoel hebben dat ze er niet meer toe doen in de maatschappij en het schept afstand tussen de oudere en jongere generaties.

Zo werkt het ook bij de behandeling van ouderen. Vanwege vooroordelen en stigma krijgen mensen met een hogere kalenderleeftijd een andere hulp. Terwijl de bestaande methoden, zoals cognitieve gedragstherapie prima kunnen helpen, ook bij ouderen.

Een voorbeeld: Sommige ouderen hebben last van angst om de straat op te gaan. Bij hen wordt dit minder snel als problematisch ervaren. Zij worden door familie, vrienden en hulpverleners eerder geholpen met bijvoorbeeld boodschappen doen, het wordt sneller van hen overgenomen. Op korte termijn een heel mooi gebaar. Op lange termijn neemt de zorgafhankelijkheid toe en de zelfstandigheid en sociale contacten nemen af. En dat zorgt er weer voor dat er steeds meer zorg nodig is.

Oud geleerd, oud gedaan

Hendriks pleit in zijn rede voor meer gebruik van cognitieve gedragstherapie met exposure en respons preventie. Deze behandeling kun je aanpassen aan de doelgroep en natuurlijk aan het individu. Zo zou een oudere dame met straat vrees in een kortdurend exposure traject van acht dagen weer een stuk zelfstandiger kunnen worden en haar leven weer op kunnen pakken.

Verandering

In de komende jaren wil Gert-Jan Hendriks zich in gaan zetten voor verandering in de hulp aan 65 plussers door zich op drie zaken te richten:

  1. Onderwijs, samen met zijn collega’s geeft hij colleges over hulp aan ouderen voor studenten psychologie en psychiatrie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen.
  2. Wetenschappelijk onderzoek, om de hulp aan 65 plussers in te verbeteren en wetenschappelijk te onderbouwen.
  3. Patiëntenzorg, er komt een praktische handleiding die makkelijk toepasbaar is voor praktijkondersteuners van huisartsen en psychlogen.

Zo hoopt Hendriks de onderbehandeling van ouderen aan te pakken en zo de kwaliteit van leven te vergroten.

 

Gert-Jan Hendriks is sinds 2008 werkzaam bij Overwaal, expertisecentrum voor Angst-, Dwangstoornissen en PTSS, onderdeel van Pro Persona. Naast zijn werk als psychiater is hij verantwoordelijk voor het behandel- en onderzoeksprogramma voor Angst-, Dwangstoornissen en PTSS. Hij promoveerde in 2009 op de behandeling van angststoornissen bij ouderen en is sinds 1 april 2019 als bijzonder hoogleraar verbonden aan de Radboud Universiteit, Behavioural Science Institute. Zijn leeropdracht is de behandeling van angststoornissen en depressie bij ouderen.

Op dinsdag 21 juni 2022 vindt het Symposium High Lights plaats. Het hoofdthema is: Het verhaal centraal. Ervaringskennis wordt steeds meer gebruikt binnen de GGz als aanvulling op en/of onderdeel van de behandeling. Of je er nu over schrijft, praat, of het op een andere manier deelt met anderen. Je verhaal is belangrijk en daar gaat dit symposium over. Het is een mooie inspiratie voor hulpverleners, mensen met psychische klachten, hun naasten en alle mensen met hun eigen verhaal.

Voorzitterspanel

Annemarie van der Meij, plv. opleider psychiatrie en locatie opleider psychiatrie locatie Nijmegen Peter Oostelbos, ervaringsdeskundige. Lonneke Wouts, opleider psychiatrie aandachtsgebied ouderen en coördinator opleiding klinische geriatrie

Programma

16.00 – 16.30 uur Ontvangst met koffie en thee
16.30 – 17.00 uur Opening door dr. Marc Verbraak, lid Raad van Bestuur Pro Persona
17.00 – 18.00 uur De verhalenbank Prof. dr. Floortje Scheepers
18.00 – 18.30 uur Pauze met broodjes
18.30 – 19.10 uur NET Therapie Rosa Bronswijk, psychiater FACT VIP Pro Persona in Arnhem
19.10 – 20.15 uur Ellen Deckwitz, dichteres, columniste NRC
20.15 uur Afsluiting

Accreditatie is aangevraagd bij de NVvP, FGzPt, Register Vaktherapie, de VSR en het kwaliteitsregister V&V.

Samenvattingen en lezingen

De verhalenbank

Floortje Scheepers zal in haar lezing stilstaan bij het project ‘de verhalenbank psychiatrie’.
Waarom is ervaringskennis relevant voor zorginnovatie en wat leveren verhalen van mensen op? Kwalitatief maar ook kwantitatief onderzoek doen met verhalen kan ons helpen zicht te krijgen op ervaringen van mensen. De opzet en aanpak van de verhalenbank wordt besproken, eerste resultaten van onderzoek en samenwerking met andere initiatieven om de krachten te bundelen en ervaringskennis een plek te geven in zorg, onderwijs en onderzoek. Ook wordt stilgestaan bij de definitie van ervaringskennis en waarom traditioneel onderzoek niet passend is bij deze kennisbron.

NET Therapie

Narratieve Exposure Therapie
De Narratieve Exposure Therapie (NET) is een kortdurende traumagerichte therapie ontwikkeld voor patiënten met een posttraumatische stres stoornis (PTSS) die in het verleden meerdere complexe traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt. Tijdens de NET wordt exposure toegepast op de traumatische ervaringen in chronologische volgorde én worden deze gebeurtenissen geïntegreerd in het levensverhaal. Het doel van de therapie is om de gefragmenteerde delen van de verschillende traumatische gebeurtenissen om te vormen tot een samenhangende biografie. Tijdens de lezing wordt aan de hand van een casus de theoretische achtergrond en de praktische uitvoering van de NET besproken.

Lezing Ellen Deckwitz

Ellen Deckwitz zal een eigen column voordragen. Iedereen die haar columns in de NRC volgt weet dat het omgaan met depressies een terugkerend thema in haar werk is, waar ze op eigen wijze over schrijft. Open, sensitief, maar ook met humor. Een gelauwerde dichteres is ze. Een schrijfster van boeken over poëzie. En nog veel meer.

Deelname is gratis.

U kunt zich inschrijven via de link: Symposium High Lights 2022.
Meldt u zich tijdig aan, want er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.

Locatie

U bent tijdens de lezing bereikbaar in

Pro Persona
Locatie Wolfheze, Pastoraal Centrum (kerk)
Wolfheze 2
6874 BE WOLFHEZE
026-4833111