Wat is een angststoornis?

We zijn allemaal wel eens bang en dat is heel gezond. Het is een waarschuwing voor gevaar en helpt je om jezelf te beschermen. Maar wat nu als je vaak angstig bent en op momenten dat er eigenlijk geen reden voor is? En de angsten gaan steeds meer je leven beheersen? Dan spreken we van een angststoornis. Angststoornissen komen vrij veel voor en kunnen allerlei vormen aannemen.

  • Faalangst | Atychifobie

    Denk je vaak ‘ik kan het toch niet…’ of dat niemand op je zit te wachten? Dat je niet de prestatie kunt leveren die van je wordt verwacht? Dan heb je mogelijk faalangst: een gebrek aan zelfvertrouwen.
    Lees verder

  • Paniekstoornis

    Bij een paniekstoornis heb je plotselinge paniekaanvallen. Tijdens zo’n aanval krijg je last van allerlei lichamelijke klachten. Je krijgt bijvoorbeeld hartkloppingen, of het klamme zweet breekt je uit.
    Lees verder

  • Piekerstoornis | Anxietas

    Loop je te tobben over heel gewone gebeurtenissen of activiteiten? Over je eigen gezondheid, je kinderen of je werk? Dan heb je misschien een piekerstoornis (anxietas).
    Lees verder

  • Pleinvrees | Agorafobie

    Vermijd je het liefst drukke winkels? Raak je in paniek van een volle bus, tram of metro? Of voel je paniek opkomen op drukke snelwegen? Dan heb je wellicht plein- of straatvrees (agorafobie).
    Lees verder

  • Sociale angst | Anthropofobie

    Ben je bang dat iedereen negatief over je denkt? Zie je bijvoorbeeld enorm op tegen een belangrijke vergadering, omdat je bang bent dat je dichtklapt als iemand je aanspreekt? Dan heb je mogelijk sociale angst (anthropofobie).
    Lees verder

  • Ziektevrees | Hypochondrie

    Heb je een pijntje of een vreemde moedervlek? En denk je meteen dat er iets ‘heel erg mis’ is met je lichaam? Dan heb je misschien last van ziektevrees (hypochondrie).
    Lees verder

  • Verlatingsangst of separatieangst | Isolofobie

    Bij verlatingsangst gaat het om de angst verlaten te worden door iemand die je heel nabij is. Zonder dat daar echt reden toe is, piekeren mensen met verlatingsangst (isolofobie) dat ze in de steek worden gelaten, bedrogen door hun partner, gedumpt door vrienden.
    Lees verder

Wat is een fobie?

De meeste mensen zijn wel eens bang voor een grote spin of een heftige onweersbui. Wanneer jij echter constant een grote angst hebt voor bepaalde voorwerpen of situaties, dan kan het zijn dat je aan een specifieke fobie lijdt. Wat een fobie is, wat de symptomen zijn en hoe je geholpen kan worden, lees je hieronder.

  • Angst voor afgesloten ruimtes | Claustrofobie

    Als je claustrofobisch bent, dan ben je bang voor afgesloten ruimtes waaruit je moeilijk weg kunt. Het is niet alleen de angst niet weg te kunnen, maar ook voor wat er kan gebeuren. ‘Wat als er brand uitbreekt in dit theater. Hoe snel kan ik dan weg zijn?’ of ‘Wat als de lift vast komt te zitten?’
    Lees verder

  • Hoogtevrees | Acrofobie

    Draait je maag zich om, word je duizelig en wil je het liefst iemand vastgrijpen als je op een hoog punt staat? Heb je die sterke reactie niet alleen op een hoge rots, maar ook op de galerij van een flat? Dan heb je mogelijk hoogtevrees (acrofobie).
    Lees verder

  • Overgeefangst | Emetofobie

    Gezellig uit eten gaan? Niet voor iedereen is dat een feestje. Bij overgeefangst (emetofobie) gaat het om angst om zelf over te geven of de angst dat je erbij bent als iemand anders overgeeft.
    Lees verder

  • Vliegangst | Aviofobie

    Sommige mensen slapen minder goed voor een reis met het vliegtuig en zijn gespannen bij opstijgen en landen. Voor anderen is vliegen een ware marteling. Die raken eerder in paniek bij bijvoorbeeld flinke turbulentie. Er is dan sprake van vliegangst (aviofobie).
    Lees verder