Columns

,

Vallen en opstaan

Het voelde een beetje als therapie. Het schrijven van mijn laatste bijdrage in Vizier. Maar één gedachte liet mij niet los. Wat zou er gebeuren als ik niet meer opnieuw zou beginnen? Als ik niet meer mijn grote, veilige en effectieve OCD reset…
Lees meer
,

De moed om jezelf te durven zijn

Bij mijn eerste vriendje was ik altijd nerveus. In die periode had ik sowieso veel last van sociale angsten. Ik was onzeker en angstig en legde mezelf allerlei regels op. Ik mocht absoluut niet mezelf zijn als ik dacht dat anderen mij daardoor…
Lees meer
,

Jubileum

Ik zal het nooit vergeten: het verdriet om het dilemma of ik mijn jongste broertje uit de box wilde tillen. Het werd mij gevraagd en hoewel mijn hart heel hard ‘ja’ riep, hield mijn hoofd me tegen. Of die keer dat mijn oudste broertje…
Lees meer
,

Ik moest het uitmaken met ChatGPT

‘Hierbij scheiden onze wegen’. Hij doet eerst nog of hij het niet begrijpt. ‘Voor nu, bedoel je?’ ‘Nee, voor altijd’, antwoord ik dapper. Daarna verwijder ik mijn inlog. ChatGPT en ik zijn geen match gebleken.  In eerst…
Lees meer
,

Ook dit kan je dus als dokter overkomen!

Na een zeer moeizaam re-integratietraject kom ik voor de 1e jaarevaluatie op het spreekuur van mijn bedrijfsarts. Dan verloopt ons gesprek als volgt: "Nou, wat mankeert je?" klinkt het op aanvallende toon. Ik ben perplex en fel tegelijk:…
Lees meer

Go with the flow?

In 2014 ben ik gediagnosticeerd met een dwangstoornis en een jaar later kwam daar de diagnose autisme bij. Sindsdien heb ik te maken gehad met veel verschillende hulpverleners in mijn leven: van psychologen tot sociotherapeuten en van woonbegeleiders…
Lees meer
Smoothie

Smoothie

Daar zat ik dan gisteravond.  Onder de douche, op de grond, met een hoofd wat voor mijn gevoel explodeerde (migraine). Toch teveel hooi op mijn vork genomen... Bizar hoe mijn brein werkt, ik weet wanneer iets me stress oplevert en doe het dan…
Lees meer
vreemdeling

Vreemdeling

Een tijd geleden zag ik hem opeens. Eerst niet, maar ik hoorde wat en keek verschrikt om. Daar zat hij. Of hij mij ook zag weet ik niet, hij leek druk met andere dingen. Telkens als ik een tijdje naar hem had gekeken, keek ik voor de…
Lees meer

Angstleven - Een terugblik

In maart 2022 had ik voor de eerste keer contact met Ellemieke van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Ik vroeg me af of mijn jarenlange ervaring met angst misschien ook iets zou kunnen betekenen voor anderen. Zij was dermate enthousiast; dat…
Lees meer

Veerkracht met OCD

Deze maand las ik het boek “Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen” van orthopedagoog en klinisch psycholoog Leony Coppens. Zij is gespecialiseerd in traumabehandeling bij kinderen en gezinnen. In haar…
Lees meer

Op zoek naar het ‘Wildgroei’ gevoel

Het is maart 2025 wanneer ik per toeval op een website terechtkom waar het volgende staat beschreven: ‘Voor jonge mensen die willen groeien, nieuwe talenten willen ontdekken en nieuwsgierig zijn naar wat de natuur hen kan leren. Door in verbinding…
Lees meer

Hoop

Ellemieke is coördinator voorlichting en trainingen bij de Angst, Dwang en Fobie stichting. Haar man heeft last van dwang en ze heeft zelf ervaring met angst en PTSS. Als ervaringsdeskundige geeft ze voorlichting over angst en dwang in het…
Lees meer