Artikelen door Ellemieke Hemmers

Vang me als ik val

Met knikkende knieën zette ik de laatste stap op de ladder. In de afgelopen weken heb ik al meerdere keren op de steiger gestaan om de kozijnen in onze vier-en-een-halve meter hoge woonkamer op te schuren, schoon te maken en te schilderen, dus ik ben al heel wat gewend, maar dat ene kozijn… Ik kon […]

Nieuw: ADF wandelingen

Met dit fantastische weer is het heerlijk om weer naar buiten te gaan voor een lekkere wandeling. Bij de ADF Stichting gaan we wandelingen organiseren voor mensen met angst en/of dwang klachten. Wandelen helpt om stress te verminderen en je af te leiden van je psychische klachten. In een kleine groep mensen kunnen we tijdens […]

Oud zeer

Droom Over twee weekjes gaan mijn partner en ik op vakantie en ik moet zeggen dat we daar allebei erg aan toe zijn na een paar weken behoorlijk in spanning te hebben gezeten. In mijn vorige blog schreef ik dat bij mijn partner een bobbeltje boven haar sleutelbeen en een verdikking in haar rechterborst was […]

Leven voor de dood

TRIGGER WARNING Gisteravond was de laatste aflevering van het spraakmakende programma ‘Leven voor de dood’. Uit onderzoek is gebleken dat in Nederland per jaar meer dan 400.000 mensen aan zelfmoord denken en 1800 mensen maken ook daadwerkelijk een einde aan hun leven. In dit televisieprogramma wordt hier uitgebreid over gesproken en mogen we meedenken, -kijken […]

, , , ,

VACATURE MEDEWERKER TELEFONISCHE HULPDIENST

Vrijwilligersfunctie voor vijf uur / 1 dagdeel in de week. De telefonische hulpdienst is een van de belangrijkste diensten van de ADF stichting. Elke ochtend van de werkweek bellen mensen met vragen over angst- en dwangklachten. Die van hunzelf of van hun naasten. Als vrijwilliger van de telefonische hulpdienst bied je een luisterend oor, geef […]

Nederlandse hoarding week

Professionals uit heel Nederland en diverse werkvelden slaan dit jaar de handen ineen om  verzameldwang onder de aandacht te brengen bij het grote publiek. Ze doen dat middels een speciale Nederlandse Hoarding Week van 17 tot en met 21 mei, een online evenement waarbij op de website http://nederlandsehoardingweek.nl/ gedurende die week dagelijks nieuwe relevante informatie […]

Gebroken, kwetsbaar, authentiek, open

Wij Nederlanders zien onszelf graag als open en spontaan. We zeggen wat we denken, vrijheid van meningsuiting is erg belangrijk. Toch lijkt er een taboe te heersen op het praten over je gevoelens, dat voelt kwetsbaar. Brene Brown zegt in haar boek ‘De kracht van kwetsbaarheid’ het volgende: ‘Kwetsbaarheid vormt de kern van alle emoties […]

Triade-Cluster C gratis ONLINE Publieksdag

Misschien heb je al langer last van depressies, angsten, perfectionisme, of eetproblemen. Of ga je telkens je grenzen voorbij en ben je al jaren helemaal uitgeput. Behandeling die je hiervoor aangeboden hebt gekregen lijkt tijdelijk verlichting te geven maar na verloop van tijd keren de klachten toch weer terug. Het is alsof je in een […]

Verliesangst

Sinds ik me kan heugen ben ik bang om mensen die me dierbaar zijn kwijt te raken. De oorsprong van deze angst ligt denk ik in mijn jeugd. Wanneer mijn ouders achter de gesloten deur van hun slaapkamer ruzie aan het maken waren, zat ik als meisje van een jaar of 5 altijd bovenaan de […]