Ontzettend veel mensen in Nederland slapen slecht. Helaas raakt dit juist mensen met angst- en stressgerelateerde stoornissen: zo’n 60-70% van de mensen met een angststoornis en 70-90 % van de mensen met PTSS heeft slaapproblemen. Ondanks dat veel onderzoek laat zien hoe cruciaal slaap is voor onze mentale gezondheid, wordt slaap vaak verwaarloosd binnen de GGZ. Meestal worden slaapproblemen namelijk niet, of enkel met medicatie behandeld.
Het Nederlands Herseninstituut doet al jaren onderzoek naar de relatie tussen slaap en psychische gezondheid. Het doel van dit webinar is om hulpverleners inzicht te geven in de laatste wetenschappelijke bevindingen over de rol van slaap in de ontwikkeling en behandeling van mentale klachten. Ook wordt er meer uitleg gegeven over de inhoud en effectiviteit van de eerstekeusbehandeling van slapeloosheid – cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i).
Wat kan je verwachten?
- Actuele kennis: Prof. Dr. Eus van Someren (VU Amsterdam) deelt inzichten in slaapmechanismen.
- Praktische inzichten: Dr. Jaap Lancee (UvA) deelt casuïstiek.
- Wetenschappelijke ontwikkelingen: Promovenda Joyce Reesen Msc en Roxanne Bongers (Nederlands Herseninstituut) delen informatie over recente en lopende wetenschappelijke slaaponderzoeken zoals ‘Betere nachten, betere dagen?’
Het webinar is bestemd voor hulpverleners / (medisch) professionals die in de praktijk werken met mensen met psychische klachten.
Accreditatie FGzPt: 1 punt
Meer aandacht voor slaap is een cruciale stap in de verbetering van de behandeling van angst- en stressgerelateerde stoornissen en essentieel voor duurzaam psychisch herstel.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!