Wij Nederlanders zien onszelf graag als open en spontaan. We zeggen wat we denken, vrijheid van meningsuiting is erg belangrijk. Toch lijkt er een taboe te heersen op het praten over je gevoelens, dat voelt kwetsbaar. Brene Brown zegt in haar boek ‘De kracht van kwetsbaarheid’ het volgende: ‘Kwetsbaarheid vormt de kern van alle emoties […]
Misschien heb je al langer last van depressies, angsten, perfectionisme, of eetproblemen. Of ga je telkens je grenzen voorbij en ben je al jaren helemaal uitgeput. Behandeling die je hiervoor aangeboden hebt gekregen lijkt tijdelijk verlichting te geven maar na verloop van tijd keren de klachten toch weer terug. Het is alsof je in een […]
Sinds ik me kan heugen ben ik bang om mensen die me dierbaar zijn kwijt te raken. De oorsprong van deze angst ligt denk ik in mijn jeugd. Wanneer mijn ouders achter de gesloten deur van hun slaapkamer ruzie aan het maken waren, zat ik als meisje van een jaar of 5 altijd bovenaan de […]
ADF zoekt voor een online lotgenotengroep van OCDcafé voor mensen met smetvrees een moderator die smetvrees uit eigen ervaring kent. Het doel van de groep is het delen van ervaringen met lotgenoten. Als moderator ben je een stuk verder in je proces en heb je een manier gevonden om met je smetvrees om te gaan. […]
Op zondagochtend 9 mei 2021 om 10.30 uur geeft Manon Lemkes voor de ADF Stichting een gratis online yogasessie over angst en controle. Zij geeft je handige tips en fijne oefeningen om met angstmomenten om te gaan. Mensen kunnen zich aanmelden door een mail te sturen naar trainingen@adfstichting.nl. Als je je hebt aangemeld krijg je […]
Voor haar afstudeerproject aan de kunstacademie maakt illustratrice Jill Heesbeen een zine – een digitaal geïllustreerd tijdschrift – over smetvrees. Zij heeft zelf last van smetvrees en vindt het belangrijk dat hier meer over wordt gesproken. ‘Ik maak deze zine voor mensen met smetvrees, maar ook zeker voor hun naasten, zodat we elkaar en deze […]
Positieve ontwikkelingen Al geruime tijd gaat het heel goed met mij. De dwang houdt zich koest, zodat ik met volle teugen kan genieten van alle mooie en bijzondere dingen die ik doe. Zo mocht ik onlangs voor vrijwilligersorganisatie Stjoer (Stjoer staat voor eigen regie en het stuur in eigen handen nemen als je te maken […]
BLOG ELLEMIEKE Schaamte. Het idee dat je, in de ogen van een ander, compleet waardeloos bent en je geeft die ander daarin gelijk… Iedereen kent het gevoel: een pijnlijke, negatieve en zelfbewuste emotie. Je voelt je minderwaardig, je voelt je uitgesloten. Je wilt door de grond zakken om de blik van de ander te vermijden. […]
Hoofdstraat 122
3972 LD Driebergen-Rijsenburg
info@adfstichting.nl
tel: 0343 – 518080
Rekeningnummer:
NL03 INGB 0000 9157 43
KvK 41172279
