Berichten

Op donderdag 4 november 2021 vond het congres ‘Sterk door werk’ plaats. Dagvoorzitter Pearl Hartgers en co-host Thomas Pruijsen presenteerden vanuit de Amsterdamse Beurs van Berlage een gevarieerd programma aan een breed publiek van professionals, werkgevers, bestuurders, werknemers en onderzoekers. Centrale vragen voor deze dag: Hoe is het gesteld met de mentale gezondheid op de werkvloer? Wat is de rol van het convenant hierin? En welke bijdrage kunnen alle betrokkenen hierin leveren?

Pearl en Thomas ontvingen verschillende tafelgasten. Zo gingen zij in gesprek met werkgevers, werknemers, bestuurders van een aantal convenantspartijen, staatssecretaris Wiersma en hoogleraar Evelien Brouwers over verschillende aspecten van het werken met een psychische kwetsbaarheid. De gesprekken werden afgewisseld met workshops voor werknemers, werkgevers en leidinggevenden. Aan het einde van de dag sloot Marjolijn van Kooten af met een cabaret voorstelling over werk.

Een groot deel van het congres is terug te zien via de website: Sterk door werk Kijk vooral even naar de mooie lezing van Daniëlle Braun over inclusie en diversiteit op de werkvloer en uiteraard het optreden van Marjolijn van Kooten cabaretier en directeur van de ADF Stichting. Met haar ‘Psychiatrisch cabaret’ houdt ze mensen een ware spiegel voor. In rap tempo komen voorbeelden van stigma, onbegrip en vooroordelen voorbij, waarbij ze met een flinke dosis humor mensen weet te raken.

Sterk door Werk is een initiatief van het Convenant Samen werken aan wat werkt!. Het convenant is een samenwerkingsverband tussen de Nederlandse ggz, UWV, Cedris, Divosa, Mensen met Mogelijkheden, MIND, Valente, Stichting Samen Sterk zonder Stigma, de Vereniging voor Nederlandse Gemeenten en werkgeversvereniging AWVN. Alle convenant-partners zetten zich vanuit hun eigen perspectief in om meer mensen met een psychische kwetsbaarheid duurzaam naar werk te begeleiden of aan het werk te houden.

Uit onderzoek van het Trimbos instituut is gebleken dat mensen die een specifieke angst (fobie) hebben  (zoals hoogtevrees, angst voor spinnen of de tandarts) drie keer meer kans lopen andere angststoornissen te ontwikkelen en twee keer meer kans depressief te worden. Hart van Nederland wil hier graag over in gesprek met mensen die een fobie hebben en daarover willen vertellen op TV. Het gaat om een nieuwsitem voor vanavond en de opnames kunnen vandaag bij iemand thuis of op locatie plaatsvinden. Het is nog niet helemaal duidelijk wanneer het op TV wordt uitgezonden. Zou jij je verhaal willen delen in Hart van Nederland? Dan kun je een mail sturen naar Jaap Oppenhuizen, redacteur van Hart van Nederland: jaap.oppenhuizen@talpanetwork.com

Het onderzoek

In de zoektocht naar voorspellers van latere psychische aandoeningen is onderzocht of specifieke fobie -zoals hoogtevrees of angst voor vliegen- een zogenaamde ‘marker’ (voorspeller) hiervoor is. In dit onderzoek is bij 6646 deelnemers gekeken of volwassenen met specifieke fobie in een periode van zes jaar nieuwe psychische aandoeningen ontwikkelen die niet toegeschreven kunnen worden aan een andere risicofactor, zoals een verleden van seksueel misbruik of bijvoorbeeld werkeloos zijn. Het onderzoek werd uitgevoerd door het Amsterdam UMC, locatie VUmc in samenwerking met het Trimbos-instituut.

Specifieke fobie

Iemand met een specifieke fobie is bang voor één bepaald ding, dier of situatie. Te denken valt hierbij aan angst voor spinnen, de tandarts of muizen. Doorgaans wordt een specifieke fobie als een milde aandoening beschouwd die zich vroeg ontwikkelt. Toch laat dit onderzoek zien dat een fobie reden is voor waakzaamheid.

Zes jaar na de start van de bevolkingsstudie bleken alle 552 volwassenen die bij aanvang een specifieke fobie hebben of hadden een drie keer zo grote kans op het krijgen van een angststoornis te hebben en een tweemaal zo grote kans op een depressieve stoornis dan mensen zonder een specifieke fobie. Het ontstaan van deze aandoeningen kon niet toegeschreven worden aan een andere oorzaak. Opvallend was verder dat volwassenen met een specifieke fobie gedurende de hele studie van zes jaar minder goed functioneerden dan volwassenen zonder fobie.

Taak voor de hulpverlening

“Voorkomen is beter dan genezen”, zo zegt onderzoeker Guido Wetzer van het VUmc. “Als mensen met – schijnbaar onschuldige en goed te behandelen – psychische aandoeningen vroegtijdig worden opgespoord en behandeld, kunnen mogelijk ernstigere psychische stoornissen worden voorkomen. Gezien de eenvoudige methode om de aandoening op te sporen lijkt specifieke fobie een ideale marker voor een dergelijk preventief beleid.

Wil je meer weten over het onderzoek? Ga dan naar de website: Trimbos instituut

In deze podcast is Bram Bakker in gesprek met Marjolijn van Kooten, cabaretier en directeur van de Angst Dwang en Fobie stichting. Marjolijn vertelt openhartig over haar eigen ervaring met angst en depressie. Na jaren therapie kan ze nu eindelijk zeggen dat ze al bijna vijf jaar klachtenvrij is. Sterker nog, ze heeft haar psychische klachten omgevormd tot een enorme kracht die haar helpt om nu taboes te doorbreken en verbinding te maken met mensen die nu met psychische klachten rondlopen.

Verbinding
‘Verbinding is het allerbelangrijkst’ zegt Marjolijn ‘Je voelt je vaak zo’n buitenbeentje met psychische klachten’. Veel mensen met angst- en dwangklachten hebben moeite om iets over hun problemen te delen met anderen. Vaak schamen ze zich en hebben ze het gevoel dat de ander ze toch niet begrijpt. Ook Marjolijn had moeite om haar weg te vinden. Lotgenotencontact heeft haar erg geholpen. Tegenwoordig geeft Marjolijn cabaretvoorstellingen en organiseert ze met de ADF Stichting de BibberBar, een online meeting voor mensen met angstklachten. Marjolijn legt uit: ‘Wat ik nu doe en maak, had ik zelf graag willen zien en meemaken, toen ik nog ziek was…’

Persoonlijk
Het interview gaat dieper in op onderwerpen als therapie, medicijnen, politiek en taboes doorbreken. Marjolijn vertelt ook haar persoonlijke verhaal: ‘Als er nu iets naars gebeurt in mijn leven, dan wordt ik verdrietig, terwijl ik voorheen in paniek raakte.’ Wil je weten wat Marjolijn geholpen heeft om te komen waar ze nu staat? Wil je meer weten van haar toekomstvisie voor de GGZ? Luister dan vooral naar de gehele podcast.

Bram Bakker is uitgever en publicist, voorheen was hij psychiater. Hij schrijft over zijn vak, de gezondheidszorg en over zijn passie hardlopen. In 2015 stond hij in het theater met Marjolijn van Kooten met het programma Geen paniek.

Luister de podcast hier

Vandaag staat in de Volkskrant een artikel over open zijn over je psychische gezondheid op het werk. Door: Evelien van Veen, de Volkskrant 8 juni 2021

TRIGGER WARNING

Gisteravond was de laatste aflevering van het spraakmakende programma ‘Leven voor de dood’. Uit onderzoek is gebleken dat in Nederland per jaar meer dan 400.000 mensen aan zelfmoord denken en 1800 mensen maken ook daadwerkelijk een einde aan hun leven. In dit televisieprogramma wordt hier uitgebreid over gesproken en mogen we meedenken, -kijken en -voelen met het leven van vijf mensen met suïcidale gedachten.

‘Ontroerend, omdat de ellende er even mag zijn’ zegt Marjolijn van Kooten, cabaretier en directeur van de ADF Stichting, ‘De maskers zijn af. Ik hoop dat dat iets minder eenzaam maakt’. Marjolijn is in september 2020 gefilmd tijdens een repetitie en een van haar voorstellingen, fragmenten daarvan zijn te zien in aflevering 5 van 26 mei 2021. Klik hier om de serie terug te kijken.

Denk je aan zelfmoord? Heb je nu hulp nodig?
Neem dan contact op met 113 zelfmoordpreventie: bel 0800-0113 of chat via de link op de website.

Van somberen wordt niemand vrolijk. Maar somber is wel wat onze blogger Mariëlle vaker is, nu het coronaspook haar steeds hardnekkiger volgt. Een filmpje over meditatie als medicijn bij angst en depressie biedt hoop! Lees hier Mariëlles nieuwe blog.

Stayfine

Stayfine is een app-based onderzoek dat terugval wil voorkomen bij jongeren die te maken hebben gehad met angst en/of depressie.