Berichten

Op zoek naar het ‘Wildgroei’ gevoel

Het is maart 2025 wanneer ik per toeval op een website terechtkom waar het volgende staat beschreven: ‘Voor jonge mensen die willen groeien, nieuwe talenten willen ontdekken en nieuwsgierig zijn naar wat de natuur hen kan leren. Door in verbinding te staan met jezelf, anderen en de natuur leer je bij Wildgroei keuzes te maken voor een toekomst die bij jou past’! Dit gaat over een trainingsweekend in het bos speciaal voor jonge mensen tussen de 18-35 jaar. Ik ben ervan overtuigd dat dit precies is wat ik nodig heb dit jaar. En dus schrijf ik mij direct in voor het Wildgroei trainingsweekend in oktober. Lees meer

/0 Reacties/door

Hoop

Ellemieke is coördinator voorlichting en trainingen bij de Angst, Dwang en Fobie stichting. Haar man heeft last van dwang en ze heeft zelf ervaring met angst en PTSS. Als ervaringsdeskundige geeft ze voorlichting over angst en dwang in het dagelijks leven. Dit is haar nieuwe column ‘Hoop’.

Lees meer

/0 Reacties/door

In zijn greep

Misschien was het naïef, want ik had eigenlijk niet gedacht dat het mij zou overkomen. Maar opeens sloeg hij toe. Achteraf was hij mij waarschijnlijk al wat langer aan het treiteren maar bewust of onbewust gaf ik er niet aan toe.

Lees meer

/0 Reacties/door

Ik kan niet zonder

Ik weet dat ik het nodig heb. Ik voel ook dat ik het nodig heb. Vooral als ik buiten ben heb ik er behoefte aan. Of eigenlijk had ik het daarvoor dan al moeten gebruiken. Heb ik het niet gebruikt, dan durf ik – vooral in bepaalde maanden van het jaar – bijna niet naar buiten. Dan raak ik bijna in paniek, probeer ik zo snel mogelijk van A naar B te komen en op mijn werk bepaalde taken te ontwijken.

Lees meer

/0 Reacties/door

“You Get What You Give”

Opgroeien in een onveilige, onstabiele en stressvolle omgeving heeft invloed op jouw als mens, misschien wel blijvend. Nu ik zelf kinderen heb is het mij nog duidelijker geworden wat ik als kind allemaal heb gemist.

Lees meer

/0 Reacties/door

Hartslag

In de afgelopen maand heb ik de schaduwkant van het leven weer mogen ervaren. Het begon met een flinke kaakontsteking (ik heb nog nooit zoveel pijn gehad). Eerst konden we niet vinden wat het was en met ´we´ bedoel ik: tandarts, huisarts, andere tandarts en uiteindelijk de kaakchirurg in het ziekenhuis. Vier weken lang had ik verschrikkelijke pijn, die alleen maar erger werd. In de laatste twee weken zat ik op de hoogste dosering pijnstilling, compleet high en nog steeds kwam de pijn er doorheen. Drie röntgenfoto’s en een MRI scan later bleek de oorzaak duidelijk: mijn kies was gebroken tot in de wortel en dat veroorzaakte een ontsteking in mijn zenuw. De oplossing was simpel: kies eruit! Binnen 10 minuten was het gefixt en diezelfde avond kon ik stoppen met pijnstilling. Wat een opluchting!

Lees meer

/1 Reactie/door

Van overleven naar leven

Een aantal weken terug kreeg ik een appje van een vriendin met de volgende vraag: ‘Ik studeer op dit moment in New York en maak daar mijn eigen theatershow. Deze show wil ik graag baseren op een groep jongeren met een dwangstoornis die samen op een groep wonen. Eigenlijk zoals de groep jongeren die wij waren tijdens onze opname in 2017. Nu vraag ik mij af of jij (en nog een paar andere groepsgenoten van toen) een aantal vragen zouden willen beantwoorden over die tijd en deze op willen nemen, zodat ik jullie stemmen kan verwerken in mijn show en deze tijdens de dansstukken kan laten horen. Met als doel: het taboe rondom psychische klachten doorbreken en meer kennis over en begrip voor dwangstoornissen.’ Lees meer

/0 Reacties/door

Je hoeft het niet alleen te doen

Column lotgenotencontact

Ik was veertien jaar toen de dwang zich bij mij voor het eerst liet zien, al wist ik toen nog niet dat het dwang was en dat de gruwelijke gedachten en beelden waar ik dagelijks last van had intrusies genoemd werden. Die diagnose kwam pas twaalf jaar later toen mijn voortdurende gevecht tegen deze intrusies – in mijn geval vreselijke beelden waarin ik mezelf iets aan zie doen – en daaruit voortvloeiende mentale dwanghandelingen en depressieve klachten hun tol begonnen te eisen. Lees meer

/0 Reacties/door

Angstleven – Nieuw jaar, nieuwe kansen!?

Voor velen wel, maar voor sommigen niet. Voor hen (waaronder ikzelf) is het “Nieuw jaar, oude kansen”. Oude kansen die (ook) in het jaar 2024 onvervuld op de plank zijn blijven liggen en zich de afgelopen jaren hebben opgestapeld onder een laag stof. Hoe fijn zou het zijn als je in 2025 één of twee kanskaarten van stapel neemt en deze ten volle kunt benutten zoals jij dat wilt. Lees meer

/1 Reactie/door

Een lege buik

Frederike schrijft al enkele jaren columns over haar angst- en paniekstoornis en hoe die haar leven beïnvloeden. Begin dit jaar schreef ze haar persoonlijkste column tot nu toe, ‘Beschuit zonder muisjes‘, over zwangerschap en angst. Over dit thema maakte ze het volgende gedicht.

Lees meer

/1 Reactie/door