Wat je eet, hoe je slaapt en hoeveel je beweegt heeft meer invloed dan je misschien denkt. Leefstijl kan klachten versterken, maar ook helpen om meer rust en balans te vinden. Daarom organiseren we een bijeenkomst over leefstijl, speciaal voor mensen met angst- en dwangklachten en hun naasten. We delen inzichten, praktische tips en gaan met elkaar in gesprek.
Verschillende onderwerpen komen aan bod, zoals:
- Wat verstaan we onder leefstijl?
- Wat voor invloed heeft leefstijl op angst en dwang?
- Hoe kun je (kleine) stapjes zetten die je helpen?
Na de informatieve presentatie is er ruimte om vragen te stellen.
Sprekers zijn:
Caspar Lehnen, regiebehandelaar GGZ (verslavingszorg) en voedingsconsulent
Anouk Fourmanov, arts in opleiding voor internist en ervaringsdeskundige
De bijeenkomst is bestemd voor mensen met angst- en/of dwangklachten, hun naasten, maar zeker ook interessant voor hulpverleners en huisartsen.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!