Berichten

SWAN REFLECTING ELEPHANTS

Als afstudeerfilm voor de Nederlandse Filmacademie maakt Niek Ceylan een documentaire over BDD. Het is een documentaire over de vervreemding die hij bij zichzelf ziet en zijn zoektocht naar een betere toekomst. Niek heeft op jongere leeftijd een keer een item over BDD op TV gezien bij The Oprah Winfrey Show. Dankzij dit item begreep hij voor het eerst wat er in hem om ging en voelde hij zich niet meer zo alleen. Hij wil nu graag een film maken voor andere patiënten met BDD, om hen ook die erkenning te kunnen geven. De film is ook voor naasten, om hen een beter beeld te geven waar iemand met BDD mee worstelt. De film zal eind 2022 op de AVROTROS worden uitgezonden.

Er is nog weinig bekend over BDD, omdat het een relatief nieuwe term is. Mensen met BDD zijn ervan overtuigd dat er iets mis is met hun uiterlijk. Ze zijn zich voortdurend bewust van ‘onvolmaaktheden’ aan hun neus, oren, ogen, lippen, of zelfs hun hele lichaam. Iemand met BDD probeert vaak het lichaamsdeel te bedekken. Sommige mensen checken zichzelf vaak in de spiegel, andere mensen vermijden spiegels juist volledig. BDD gaat hiermee veel verder dan de onzekerheid over het uiterlijk, wat je vaak bij pubers ziet. De film van Niek kan een grote bijdrage leveren om meer bekendheid te geven aan BDD. Wil je meer weten over BDD? Kijk dan op OCDnet

Het maken van zo’n film kost geld. Wilt u Niek helpen bij het maken van deze film? Kijk dan voor meer informatie op de crowdfunding pagina. Hier ziet u ook alvast een voorproefje van de film: SWAN REFLECTING ELEPHANTS

Wil je graag in contact komen met lotgenoten? Op de website van OCDcafé zie je hoe je in contact kunt komen met andere mensen met BDD: OCDcafé

/1 Reactie/door

Testers gezocht

Therapieland ontwikkelt een online behandeling voor jongeren met dwang. In deze online behandeling krijgen jongeren informatie en maken ze opdrachten. In de toekomst gaan jongeren deze behandeling samen met hun behandelaar doorlopen en zo (hopelijk) hun dwang verminderen. Wil jij vanuit je eigen ervaring iets betekenen voor jongeren met soortgelijke klachten? Jij kan op twee manieren helpen bij dit programma.
  1. Voordat de behandeling daadwerkelijk gebruikt zal gaan worden zoekt Therapieland verschillende jongeren die het programma zouden willen testen/doorlopen. Hoe werkt het? Je krijgt dan een eigen account en uitleg over hoe het werkt. Je kan de behandeling vervolgens in je eentje of samen met Eva (de ontwikkelaar van de behandeling) doen. Dus durf jij eerlijk te zeggen als je iets niet mooi vindt of als je iets anders zou willen zien? Dan is Eva op zoek naar jou.
  2. Omdat dwang natuurlijk bij iedereen anders is, maar er ook veel overeenkomsten kunnen zijn zoekt Eva ervaringsdeskundigen die over hun dwang zouden willen vertellen of ervaringen willen delen. Dit op verschillende manieren bijvoorbeeld via filmpjes (opgenomen in de filmstudio van Therapieland of thuis als vlog) of bijvoorbeeld door het op te schrijven.  Zou jij je verhaal willen vertellen en zo andere jongeren willen helpen? Dan is Eva op zoek naar jou. Zij zal je ook helpen bij het vormgeven/vertellen van je verhaal.
Misschien lijkt het je leuk om te helpen, maar wil je dit liever niet alleen. Samen met iemand die je kent kan natuurlijk ook. Wil jij meehelpen? Geef dit dan door aan eva@therapieland.nl
/0 Reacties/door

We’re only human

Op 3, 4 en 5 november 2021 waren we met de ADF Stichting bij het VGCT congres in Veldhoven. Dit is hét congres voor therapeuten die werken met cognitieve gedragstherapie. Het prachtige thema van dit congres: We’re only human.

De belangrijkste reden dat we op het VGCT congres een Clinical Masterclass gaven en een informatiestand hadden, is dat we meer bekendheid willen geven aan het belang van lotgenotencontact. Een onderdeel van de masterclass was een live BibberBar, waarin therapeuten dat lotgenotencontact zelf konden ervaren. In eerste instantie dacht een aantal therapeuten dat lotgenotencontact misschien te veel een mogelijkheid was om samen te klagen over je psychische klachten. In de BibberBar kwamen ze erachter dat het juist heel positief en inspirerend kan zijn.

De kracht van lotgenotencontact zit in onze missie om meer openheid, begrip en verbinding te creëren. Of je nu als therapeut, patiënt, of naaste dit bericht leest: Wij zijn ook maar mensen. Contact is een van onze basisbehoeften. Help je ons mee om het lotgenotencontact verder te ontwikkelen? Je kunt ons op verschillende manieren helpen:

  • Vertel over ADF aan je vrienden, familie, collega’s en natuurlijk mensen die last hebben van fobie, angst en/of dwangklachten.
  • Deel flyers uit en leg ze neer bij het buurthuis, gezondheidscentrum, supermarkt, huisartsenpraktijk bij jou in de buurt. Stuur een mail naar lotgenotencontact@adfstichting.nl om ze te bestellen
  • Steun ons als Vriend van ADF. Vanaf €25 per jaar steun je ons al met een (online) vriendschap en kun je gratis meedoen met online lotgenotencontact en thema avonden. Meer informatie: Help mee
  • Wordt vrijwilliger. Klik hier om te kijken of er vrijwilligerswerk bij zit wat jou leuk lijkt.

 

 

/door
, ,

Congres ‘Sterk door werk’

Hoe zorgen we dat meer mensen met een psychische kwetsbaarheid een duurzame plek op de arbeidsmarkt vinden en behouden?

Want hoe kom je aan een baan als je een psychische kwetsbaarheid hebt? Hoe blijven werknemers mentaal veerkrachtig op de werkvloer? Wat heeft de werkgever nodig om werknemers hierin te ondersteunen? En wat gebeurt er als werk hoog op de agenda komt van alle professionals die mensen met een psychische kwetsbaarheid naar werk begeleiden?

Kortom wat is jouw bijdrage hierin als professional, werkgever en als werknemer?

Dagvoorzitter Pearl Hartgers zal in een talkshow-setting vanuit De Amsterdamse Beurs van Berlage met verschillende mensen uit ‘het veld’ in gesprek gaan over het belang van mentale gezondheid op de werkvloer, de rol van het convenant hierin én de bijdrage die iedereen hieraan kan leveren. Ervaringsdeskundige Thomas Pruijsen neemt als sidekick naast Pearl plaats. Tussen deze talkshowdelen door zijn 2 rondes met online workshops. In de workshops delen we kennis, kunde en wisselen we ervaring uit over duurzaam werk voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. De dag eindigt met een korte voorstelling van Marjolijn van Kooten, cabaretier en directeur van de ADF Stichting.  Doe mee en deel je kennis en ervaring!

Ontdek het op het online congres van Sterk door Werk op 4 november 2021.
Wil je meer informatie en/of je inschrijven? Klik dan hier

Aan deelname aan het congres zijn geen kosten verbonden

/0 Reacties/door
,

Webinar Cluster C

Ken jij dat gevoel dat er méér aan de hand is; je hebt verschillende therapieën gevolgd en je hebt het gevoel dat er puzzelstukjes ontbreken. Je hebt het idee dat je nog een laagje dieper moet gaan maar je weet niet precies wat en hoe.

Soms blijkt na onderzoek dat er sprake is van cluster C persoonlijkheidsproblematiek. Op 18 november organiseert de Triade Cluster C van het Kenniscentrum Persoonlijkheidsstoornissen samen met de ADF Stichting van 16.00u tot 17.30u een webinar. In een gesprek met ervaringsdeskundigen en een behandelaar wordt dieper op dit onderwerp ingegaan.

Heb je interesse, meld je dan aan via deze link

Wil je meer weten over Cluster C problematiek? Klik dan hier

/2 Reacties/door
,

Zoommeeting voor naasten

Op woensdag 13 oktober 2021 organiseert naasten in kracht een online bijeenkomst voor naasten van mensen met psychische klachten. Het thema is: Werken combineren met de zorg voor iemand die psychisch ziek is.

Werk in combinatie met een dierbare die psychisch uit balans is, is uitdagend. Hoe houd
je de balans goed tussen zorg, werk, huishouden, gezin / familie / vrienden en momenten van ontspanning voor jezelf? Veel mensen zijn in de coronaperiode (meer) vanuit huis gaan werken. De grens tussen werk en privé is daardoor nóg meer vervaagd. Voor naasten van iemand die psychisch uit balans is, kan dit extra ingewikkeld zijn. Wat doet het met je als je 24 uur per dag geconfronteerd wordt met het ziek zijn van de ander? Balans houden tussen al je rollen wordt dan nog moeilijker en vooral tijd vrij maken voor jezelf (voor werk, rust, etc.) verdwijnt naar de achtergrond.

Ga in gesprek met andere deelnemers aan de online bijeenkomst.
De bijeenkomst wordt begeleid door een ervaringsdeskundige. Er wordt een ervaringsverhaal gedeeld en na een korte voorstelronde gaan we in gesprek over het onderwerp werken in combinatie met dierbare die psychisch ziek is. Er is veel ruimte voor het uitwisselen van tips en tricks.
Deelname aan deze bijeenkomst is gratis.
Aanmelding is wel vereist. Na aanmelding ontvang je een link om deel te nemen. Er is een maximum van 15 deelnemers. Je kunt zich aanmelden voor de bijeenkomst via mail: info@rescon.nl.
Voor meer informatie verwijzen we je graag naar de website: Naasten in Kracht

/0 Reacties/door
, ,

Telefonische hulpdienst

“Een kijkje achter de schermen van de telefonische hulpdienst van ADF”
Geschreven door Marja Bosch, Coördinator van de telefonische hulpdienst.

Bij de ADF stichting werken wij met vrijwilligers die actief zijn bij de telefonische hulpdienst (THD). Wij zijn allemaal ervaringsdeskundig.  De ene collega heeft zelf ervaring met angst, dwang of fobie en een andere collega maakt dit mee in zijn/haar gezin of directe omgeving. Aan de telefoon krijgen wij hier ook wel vaak een vraag over. Soms vertellen wij iets meer over onze persoonlijke ervaringen en dat kan voor degene die belt soms heel verhelderend zijn.

Wij ervaren dagelijks dat het erg druk kan zijn aan de telefoonlijn. In principe zijn wij elke werkdag met 2 collega’s van 9.00 tot 13.30 uur bereikbaar. Daarna gaat het bandje erop. Jammer genoeg gebeurt het ook wel dat wij 1 lijn moeten sluiten, omdat een collega die dag verhinderd is. Op dit moment hebben we geen vrijwilligers die op vrijdag de telefoon aan kunnen nemen, vandaar dat we tijdelijk niet bereikbaar zijn op vrijdag.

Wanneer het druk is en wanneer we niet bereikbaar zijn, hoor je het bandje. Je kunt dan een mail sturen naar info@adfstichting.nl met het verzoek om te worden terug gebeld. Wij bellen je dan zo spoedig mogelijk terug. Ik ben zelf op maandag werkzaam bij de THD en lees bijna iedere dag de binnenkomende mails.

Stel dat je niemand aan de lijn krijgt en je wil graag terug gebeld worden, dan kun je het volgende doen:

  • Stuur een mail naar info@adfstichting.nl
  • Vertel wanneer je hebt gebeld.
  • Als je dat wilt kun je in de mail kort uitleggen wat je hulpvraag is, waar belde je voor?
  • Vermeld je naam en telefoonnummer, zodat we je terug kunnen bellen.

Elke dag lees en beantwoord ik de mail. We zullen proberen om een terugbel moment af te spreken. In de mail doe ik alvast een voorstel voor een datum en tijd. Deze terugbel afspraak gaat door op het moment dat je een bevestiging van de afspraak hebt terug gestuurd. Als het tijdstip niet uitkomt, kunnen we uiteraard kijken naar een ander moment.

Het is lastig om een precieze tijd af te spreken, omdat het soms heel druk is en dan kan het iets later worden voor we je terug bellen.

Wij als team van de THD ervaren dat wij veel mensen van dienst kunnen zijn. We bieden mensen een luisterend oor, een woord van troost en begrip, advies m.b.t. het zoeken naar een deskundige therapeutische instelling. We weten dat de wachtlijsten lang kunnen zijn, dat kan teleurstelling en frustratie opleveren. Samen proberen we te kijken naar hulpverlening die bij jou past en we geven tips om het dagelijks leven wat aangenamer te maken.

Wij zijn er voor jou en dat doen we graag.

Namens alles collega’s van de THD wens ik je het alle beste en wie weet spreken we elkaar binnenkort.

Vriendelijke groeten Marja Bosch.
Coördinator van de THD.

/0 Reacties/door
, ,

NedKAD-conferentie: Hardnekkig of therapieresistent?

Op 15 oktober 2021 vindt de jaarlijkse conferentie van het Nederlands Kenniscentrum Angst, Dwang, Trauma en Depressie plaats. Dit jaar met de focus op hardnekkige, langdurige psychische klachten. De inschrijving is inmiddels geopend.

Hoewel veel mensen met angst-, dwang- of stemmingsklachten na een psychologische behandeling of door medicatie opknappen, is er toch nog een grote groep die niet van hun klachten afkomt. Hoe noemen we die groep? Onbehandelbaar, therapieresistent? Moeten we verder zoeken naar behandelingen die deze groep met hardnekkige klachten toch kunnen helpen?

Alles op een rij
Tijdens deze conferentie zetten we de effectieve methoden in het behandelen van langdurige depressies, angststoornissen en OCD op een rij. En er wordt ingezoomd op behandelingen die de groep mensen met hardnekkige klachten toch kunnen helpen. Na lezingen door Frenk Peeters, Pim Cuijpers en Gert-Jan Hendriks presenteren vier onderzoekers resultaten van hun actuele onderzoek. ’s Middags zijn er workshops met verdieping in innovatieve behandelmethoden, zoals rTMS, psychedelica, CBASP: Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy. Ook is er een ronde workshops over lotgenotencontact, en interventies voor persoonlijk en maatschappelijk herstel.

Leven met langdurige psychische klachten
Hoe kun je je eigen leven inrichten, zodat je met je klachten een acceptabel leven kunt leiden? In het programma is een workshopronde opgenomen waarin we focussen op interventies die mensen helpen te werken aan hun persoonlijk en maatschappelijk herstel. Breng bijvoorbeeld een bezoek aan Bibberbar voor lotgenotencontact. Er is een workshop over Individuele Plaatsing en Steun, een effectieve arbeidsre-integratiemethode voor mensen met psychische problemen die de wens hebben betaald werk te krijgen en te behouden. Ten slotte is er een workshop over Wellness Recovery Action Plan (WRAP). Bij het maken van een WRAP breng je zelf in kaart wat je nodig hebt voor je welbevinden.

Voor wie?
De conferentie is bedoeld voor psychiaters, psychologen, verpleegkundigen, ggz-cliënten en hun naasten.

De conferentie wordt gehouden in het midden van het land. De plaats wordt binnenkort bekendgemaakt.
De voertaal is Nederlands

Locatie

De Eenhoorn Amersfoort
Barchman Wuytierslaan 2
3818 LH Amersfoort

Accreditatie
Accreditatie wordt aangevraagd bij de FGzPt, de NVvP, VGCt, V&VN en het register Verpleegkundig Specialisten

Voor meer informatie en aanmelding klik dan hier: NedKAD conferentie

/0 Reacties/door
, ,

Activiteiten ADF

We organiseren met de ADF Stichting diverse lotgenotengroepen, wandelingen en trainingen door het hele land op locatie en online. Wil je meer informatie, lees dan vooral verder.

Lotgenotengroepen
Zoals het er nu naar uitziet, kunnen we in het najaar starten met verschillende lotgenotengroepen op diverse locatie’s in heel Nederland. Angst en dwang kan je leven behoorlijk ontregelen en erover praten met lotgenoten kan je helpen. Je bent niet alleen. De lotgenotengroepen komen vijf keer samen onder begeleiding van ervaringsdeskundige vrijwilligers. Wil je weten of er een groep bij jou in de buurt start? Klik dan hier voor meer informatie en de agenda: Lotgenotencontact.

Het is fijn dat we elkaar weer op locatie kunnen ontmoeten en uiteraard willen we dit veilig organiseren. We houden ons daarbij aan de maatregelen om verspreiding van het corona virus te voorkomen:
– Houdt 1,5 meter afstand
– Ontsmet je handen bij binnenkomst
– Neem een mondkapje mee en draag deze waar dat verplicht is (gang, toilet, etc)
– Bij klachten: blijf thuis en laat je testen
We zullen de ruimtes voor en na de bijeenkomst goed ventileren.

Wandelingen
Wandelen kan je enorm helpen als je last hebt van angst en dwang. Het geeft energie, bevordert je creativiteit en helpt je om te gaan met stress. Erik Scherder zegt het al: ‘Wandel dagelijks en houdt je brein fit’. Bij de ADF Stichting organiseren we wandelingen met lotgenoten onder begeleiding van een ervaringsdeskundige vrijwilliger. De eerstvolgende wandelingen zijn gepland op:

Woensdag 8 september 2021 bij Amelisweerd, Bunnik
Woensdag 6 oktober 2021 bij Halder, Sint Michelsgestel
Voor meer informatie en inschrijving, klik dan hier: Wandelingen
Kosten €5 p.p. Wandelingen zijn GRATIS voor Vrienden van ADF

Trainingen
In het najaar starten we met de ADF Stichting een aantal trainingen voor mensen met angst- en dwangklachten en hun naasten. Bij de trainingen leer je om te gaan met je klachten (of die van je naaste) en je krijgt inzichten die je kunnen helpen in het dagelijks leven. In het najaar staan de volgende trainingen gepland:
– Mindfulness
– ‘Je bent niet je paniekaanval’
– ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten (ouders, partners, familie)
Wil je graag meer informatie? Kijk dan op onze website: Trainingen

/0 Reacties/door

Hoe goed zorg jij voor jezelf?

Als je zorgt voor iemand met een psychisch kwetsbaarheid, ben je vaak bezig met die ander. Je vergeet tijd voor jezelf te nemen en te ontspannen. Zo kun je oververmoeid raken of zelfs ziek worden. Neem daarom regelmatig tijd voor je zelf. Maar hoe doe je dat? Wat vond je ook alweer leuk? Wat doet jou goed? Bekijk hier de nieuwste animatie via deze link

Naasten in Kracht is er voor partners, kinderen, ouders, broers, zussen en goede vrienden van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Ervaringsverhalen vormen het hart van Naasten in kracht en geven naasten informatie, tips, inspiratie, troost en steun. Vooral van elkaar.

Naasten in Kracht is een initiatief van de ADF Stichting, Caleidoscoop, Depressie Vereniging, Impuls en Woortblind, MIND Familie- en Naastenraden, MIND Ypsilon, Labyrint-In Perspectief, Landelijke Stichting Familievertouwenspersonen, NVA, Plusminus, Stichting Borderline, Stichting Naast, Stichting Zelfbeschadiging en Stichting Het Zwarte Gat.

/0 Reacties/door