Op 16 januari start er in Maarssen weer een 8-weekse training Mindfulness! Mindfulness kan mensen met angst en/of dwang helpen om met hun klachten om te gaan. Tijdens de bijeenkomsten worden alle elementen van Mindfulness aangeleerd middels diverse fysieke en meditatie-oefeningen die inzicht geven in gedachtepatronen en automatische reacties. Doe je mee? Lees meer
1 op de 3 jongeren heeft last van mentale klachten, en veel van hen voelen zich alleen of weten niet waar ze terecht kunnen voor hulp. De drempel om hulp te vragen, blijkt hoog. Er heerst een groot taboe op psychische klachten, waardoor jongeren vaak in stilte lijden. Lees meer
Van zaterdag 21 december 2024 t/m zondag 5 januari 2025 is het kerstvakantie. Het kantoor is in deze periode gesloten en de telefonische hulpdienst heeft beperkte openingstijden (zie afbeelding). Vanaf maandag 6 januari zijn we er weer volledig. Lees meer
Ongeveer 50% van de mensen met een OCS die worden behandeld met exposuretherapie (met/zonder medicatie) heeft hier onvoldoende baat bij. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (rTMS) effectief is bij het behandelen van dwangklachten. Op woensdag 5 februari organiseren we hier een online themabijeenkomst over.
Op 7 januari 2025 start de online lotgenotengroep voor mensen met angst- en/of dwangklachten. Bij de gratis open avond op 17 december kun je eerst kennismaken met lotgenoten en de begeleiders van de groep.
Lees meer
Niet iedereen met een angststoornis herstelt helemaal, en als je bent hersteld, kan er een terugval optreden. Hoe zit dit precies en wat kun je zelf doen om zoveel mogelijk klachtenvrij te blijven? Op vrijdagochtend 13 december geeft Neeltje Batelaan een presentatie over ‘Zoeken naar duurzaam herstel bij angst- en dwangstoornissen’. Je kunt ook zelf vragen stellen.
Op maandag 16 december organiseren we i.s.m. Trauma Centrum Nederland (TCNL) een themabijeenkomst over PTSS en behandeling. Wat is het en hoe is het te behandelen?
Zelfs met de best beschikbare behandelingen (een combinatie van medicatie en cognitieve gedragstherapie) is er een kleine groep van patiënten met OCS (10-25%) die ernstige dwangklachten blijft houden. Voor deze mensen kan DBS een optie zijn. Om mensen meer bekend te maken met deze effectieve behandeling organiseren we hier samen met het Amsterdam UMC een themabijeenkomst over.
Na twee zeer succesvolle workshops op het congres van ADF jl., zijn we blij verheugd dat Elena Hoogerwerf, Cognitief gedragstherapeut en wetenschappelijk onderzoeker bij PsyQ, op 4 oktober ook een online themabijeenkomst over exposure met responspreventie voor ons wil verzorgen.
Exposure met responspreventie (ERP) is de eerste keus bij de behandeling van angst- en dwangstoornissen. Toch wordt deze behandeling niet altijd ingezet. Eén van de redenen hiervoor is dat therapeuten zich niet altijd bekwaam voelen om deze interventie uit te voeren. Dit is jammer, want eigenlijk is ERP makkelijk toepasbaar en een leuke behandeling met goed resultaat. Lees meer
Triggerwarning: Let op er komt een heftig onderwerp aan bod, suïcidale dwanggedachten.
Begin juni vertrokken mijn broer en ik met onze mams naar Turkije om daar haar 80e verjaardag te vieren. We zouden een week verblijven in hetzelfde hotel waar onze ouders jaren geleden naartoe gingen. Aanvankelijk keek ik hier erg naar uit, maar naarmate de vertrekdatum dichterbij kwam, begonnen bij mij de spanningen en dwangklachten toe te nemen. Vanaf het moment dat mijn broer mij enthousiast een foto van ons hotel liet zien, begonnen mijn intrusies meer op de voorgrond te treden. Intrusies zijn hele enge gedachten (en in mijn geval ook verschrikkelijke beelden met betrekking tot hoge gebouwen) die ineens in je opkomen. Deze gedachten wil je niet uitvoeren, maar ze veroorzaken veel angst en onrust. Ik merkte dat ik weer last begon te krijgen van terugkerende gedachten en beelden waarin ik mezelf van een hoog gebouw naar beneden zag springen. Ik praatte erover met mijn partner en probeerde afleiding te zoeken, maar het dwangmonster werd steeds groter. Mijn grootste angst was dat mijn hotelkamer zich op grote hoogte zou bevinden en ik de controle over mezelf zou verliezen.
Lees meer
ADF stichting
Hoofdstraat 122
3972 LD Driebergen-Rijsenburg
info@adfstichting.nl
0343 – 518080
Rekeningnummer:
NL03 INGB 0000 9157 43
KvK 41172279
