Congres ‘Sterk door werk’

, ,

Hoe zorgen we dat meer mensen met een psychische kwetsbaarheid een duurzame plek op de arbeidsmarkt vinden en behouden?

Want hoe kom je aan een baan als je een psychische kwetsbaarheid hebt? Hoe blijven werknemers mentaal veerkrachtig op de werkvloer? Wat heeft de werkgever nodig om werknemers hierin te ondersteunen? En wat gebeurt er als werk hoog op de agenda komt van alle professionals die mensen met een psychische kwetsbaarheid naar werk begeleiden?

Kortom wat is jouw bijdrage hierin als professional, werkgever en als werknemer?

Dagvoorzitter Pearl Hartgers zal in een talkshow-setting vanuit De Amsterdamse Beurs van Berlage met verschillende mensen uit ‘het veld’ in gesprek gaan over het belang van mentale gezondheid op de werkvloer, de rol van het convenant hierin én de bijdrage die iedereen hieraan kan leveren. Ervaringsdeskundige Thomas Pruijsen neemt als sidekick naast Pearl plaats. Tussen deze talkshowdelen door zijn 2 rondes met online workshops. In de workshops delen we kennis, kunde en wisselen we ervaring uit over duurzaam werk voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. De dag eindigt met een korte voorstelling van Marjolijn van Kooten, cabaretier en directeur van de ADF Stichting.  Doe mee en deel je kennis en ervaring!

Ontdek het op het online congres van Sterk door Werk op 4 november 2021.
Wil je meer informatie en/of je inschrijven? Klik dan hier

Aan deelname aan het congres zijn geen kosten verbonden

/0 Reacties/door

NedKAD-conferentie: Hardnekkig of therapieresistent?

, ,

Op 15 oktober 2021 vindt de jaarlijkse conferentie van het Nederlands Kenniscentrum Angst, Dwang, Trauma en Depressie plaats. Dit jaar met de focus op hardnekkige, langdurige psychische klachten. De inschrijving is inmiddels geopend.

Hoewel veel mensen met angst-, dwang- of stemmingsklachten na een psychologische behandeling of door medicatie opknappen, is er toch nog een grote groep die niet van hun klachten afkomt. Hoe noemen we die groep? Onbehandelbaar, therapieresistent? Moeten we verder zoeken naar behandelingen die deze groep met hardnekkige klachten toch kunnen helpen?

Alles op een rij
Tijdens deze conferentie zetten we de effectieve methoden in het behandelen van langdurige depressies, angststoornissen en OCD op een rij. En er wordt ingezoomd op behandelingen die de groep mensen met hardnekkige klachten toch kunnen helpen. Na lezingen door Frenk Peeters, Pim Cuijpers en Gert-Jan Hendriks presenteren vier onderzoekers resultaten van hun actuele onderzoek. ’s Middags zijn er workshops met verdieping in innovatieve behandelmethoden, zoals rTMS, psychedelica, CBASP: Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy. Ook is er een ronde workshops over lotgenotencontact, en interventies voor persoonlijk en maatschappelijk herstel.

Leven met langdurige psychische klachten
Hoe kun je je eigen leven inrichten, zodat je met je klachten een acceptabel leven kunt leiden? In het programma is een workshopronde opgenomen waarin we focussen op interventies die mensen helpen te werken aan hun persoonlijk en maatschappelijk herstel. Breng bijvoorbeeld een bezoek aan Bibberbar voor lotgenotencontact. Er is een workshop over Individuele Plaatsing en Steun, een effectieve arbeidsre-integratiemethode voor mensen met psychische problemen die de wens hebben betaald werk te krijgen en te behouden. Ten slotte is er een workshop over Wellness Recovery Action Plan (WRAP). Bij het maken van een WRAP breng je zelf in kaart wat je nodig hebt voor je welbevinden.

Voor wie?
De conferentie is bedoeld voor psychiaters, psychologen, verpleegkundigen, ggz-cliënten en hun naasten.

De conferentie wordt gehouden in het midden van het land. De plaats wordt binnenkort bekendgemaakt.
De voertaal is Nederlands

Locatie

De Eenhoorn Amersfoort
Barchman Wuytierslaan 2
3818 LH Amersfoort

Accreditatie
Accreditatie wordt aangevraagd bij de FGzPt, de NVvP, VGCt, V&VN en het register Verpleegkundig Specialisten

Voor meer informatie en aanmelding klik dan hier: NedKAD conferentie

/0 Reacties/door

Activiteiten ADF

, ,

We organiseren met de ADF Stichting diverse lotgenotengroepen, wandelingen en trainingen door het hele land op locatie en online. Wil je meer informatie, lees dan vooral verder.

Lotgenotengroepen
Zoals het er nu naar uitziet, kunnen we in het najaar starten met verschillende lotgenotengroepen op diverse locatie’s in heel Nederland. Angst en dwang kan je leven behoorlijk ontregelen en erover praten met lotgenoten kan je helpen. Je bent niet alleen. De lotgenotengroepen komen vijf keer samen onder begeleiding van ervaringsdeskundige vrijwilligers. Wil je weten of er een groep bij jou in de buurt start? Klik dan hier voor meer informatie en de agenda: Lotgenotencontact.

Het is fijn dat we elkaar weer op locatie kunnen ontmoeten en uiteraard willen we dit veilig organiseren. We houden ons daarbij aan de maatregelen om verspreiding van het corona virus te voorkomen:
– Houdt 1,5 meter afstand
– Ontsmet je handen bij binnenkomst
– Neem een mondkapje mee en draag deze waar dat verplicht is (gang, toilet, etc)
– Bij klachten: blijf thuis en laat je testen
We zullen de ruimtes voor en na de bijeenkomst goed ventileren.

Wandelingen
Wandelen kan je enorm helpen als je last hebt van angst en dwang. Het geeft energie, bevordert je creativiteit en helpt je om te gaan met stress. Erik Scherder zegt het al: ‘Wandel dagelijks en houdt je brein fit’. Bij de ADF Stichting organiseren we wandelingen met lotgenoten onder begeleiding van een ervaringsdeskundige vrijwilliger. De eerstvolgende wandelingen zijn gepland op:

Woensdag 8 september 2021 bij Amelisweerd, Bunnik
Woensdag 6 oktober 2021 bij Halder, Sint Michelsgestel
Voor meer informatie en inschrijving, klik dan hier: Wandelingen
Kosten €5 p.p. Wandelingen zijn GRATIS voor Vrienden van ADF

Trainingen
In het najaar starten we met de ADF Stichting een aantal trainingen voor mensen met angst- en dwangklachten en hun naasten. Bij de trainingen leer je om te gaan met je klachten (of die van je naaste) en je krijgt inzichten die je kunnen helpen in het dagelijks leven. In het najaar staan de volgende trainingen gepland:
– Mindfulness
– ‘Je bent niet je paniekaanval’
– ‘Als helpen niet helpt’ voor naasten (ouders, partners, familie)
Wil je graag meer informatie? Kijk dan op onze website: Trainingen

/0 Reacties/door

Workshops en training Mindfulness

,

We gaan weer starten met Mindfulness! In samenwerking met de ADF Stichting geeft Edward Maitimo een aantal workshops en trainingen voor mensen die last hebben van angstklachten. De 8 weekse training zal starten op donderdag 9 september 2021. Wil je weten of Mindfulness iets voor jou is? Doe dan eerst mee met een van de workshops op 8 juli, 26 augustus of 2 september 2021.

HOE LEER JE MINDFUL TE ZIJN?
Een mindfulness-training kan omschreven worden als een aandachttraining. Het gaat bij mindfulness om twee aspecten. Het eerste betreft het leren richten van de aandacht op wat er in het hier en nu is. Het tweede betreft het leren aannemen van een nieuwsgierige en accepterende houding tegenover de ervaring in het hier en nu.

Tijdens een mindfulness-training richt je je niet zozeer op het oplossen van je problemen, maar meer op het vinden van een andere houding ten opzichte van de problemen. Een houding die wordt gekenmerkt door meer acceptatie. Het blijkt namelijk dat het willen wegdrukken of controleren van nare gevoelens of gedachten een belangrijke rol speelt bij stress en het ontstaan en/of voortduren van psychische problemen.

Nare gevoelens als angst, verdriet, boosheid worden vaak door mensen gezien als een probleem dat ‘opgelost’ moet worden. Terwijl dat niet altijd nodig is. Als het lukt om ervoor open te staan, merk je dat je die gevoelens kunt ervaren, en ook dat ze vanzelf weer afnemen of verdwijnen. Vaak levert dat minder narigheid op dan het alternatief, namelijk het gevoel bestrijden.

De Mindfulness training is een groepstraining waarbij je door onder andere meditatie-oefeningen je leert om je aandacht in het hier en nu vast te houden.

Wil je meer informatie of wil je je inschrijven? Klik dan hier

/0 Reacties/door

Nieuw: ADF wandelingen

Met dit fantastische weer is het heerlijk om weer naar buiten te gaan voor een lekkere wandeling. Bij de ADF Stichting gaan we wandelingen organiseren voor mensen met angst en/of dwang klachten. Wandelen helpt om stress te verminderen en je af te leiden van je psychische klachten. In een kleine groep mensen kunnen we tijdens het wandelen ervaringen delen, van elkaar leren en elkaar inspireren. Samen in gesprek en in stilte wandelen, bevorderen het gevoel dat je er niet alleen voor staat. De wandeling wordt begeleid door een ervaringsdeskundige vrijwilliger. Wandel je ook een keertje mee? Klik dan hier voor meer informatie en inschrijving.

Wandelingen kosten €5 per persoon en zijn gratis voor Vrienden van ADF. Als Vriend van ADF help je ons mee met hulp aan mensen met angst- en dwangklachten, lotgenotencontact en wetenschappelijk onderzoek. Alle steun is welkom. Meer informatie vindt hier:  help mee

 

/0 Reacties/door

Nederlandse hoarding week

Professionals uit heel Nederland en diverse werkvelden slaan dit jaar de handen ineen om  verzameldwang onder de aandacht te brengen bij het grote publiek. Ze doen dat middels een speciale Nederlandse Hoarding Week van 17 tot en met 21 mei, een online evenement waarbij op de website http://nederlandsehoardingweek.nl/ gedurende die week dagelijks nieuwe relevante informatie te vinden is. Ook worden enkele live webinars georganiseerd. Nederland volgt daarmee het voorbeeld van het Verenigd Koninkrijk, waar een dergelijke week al vaker met succes is gehouden.

Hoarding is een psychiatrische stoornis, waarbij iemand zoveel spullen verzamelt en bewaart, dat normaal leven in het huis niet goed meer mogelijk is. Er is bovendien sprake van stress en beperkingen in het dagelijks leven en er is grote moeite om spullen weg te doen, óók als die weinig of geen economische waarde meer hebben. Hoarding  komt vaak  voor samen met andere aandoeningen, zoals angst- en dwangstoornissen, ADHD, autisme, depressies of vormen van hersenletsel. Hoarding brengt veel risico’s met zich mee, denk bijvoorbeeld aan een verhoogd brandrisico, gezondheidsrisico’s voor de bewoner, overlast door stank of ongedierte en veel zorgen en verdriet bij betrokken familie en vrienden. Juist die groep proberen de professionals met deze Hoarding Week te bereiken: Wat kun je zelf doen als een dierbare aan verzameldwang lijdt en wat kun je beter laten? Waar is hulp te vinden? Wat ís hoarding eigenlijk?

Alle betrokken professionals hebben in de praktijk met hoarding te maken. Het zijn gespecialiseerde professional organizers, medewerkers van de GGD, de GGZ, Maatschappelijk Werk, Dierenbescherming, Sociaal Wijkverpleegkundigen, therapeuten en behandelaars, Leger des Heils en specialisten in woningvervuiling. Een groot deel van deze professionals werkt ook al langere tijd samen in de Landelijke Hoarding Werkgroep.

De webinars worden opgenomen en zijn later terug te kijken voor iedereen die niet-live aanwezig kon zijn. Deze staan op het nieuwe YouTube-kanaal Hoarding Nederland Informatie met interessante webinars/video’s over hoarding, samenwerking/ketenzorg en behandeling van hoarding:

https://www.youtube.com/channel/UC8_bJwV9nwZJIZKa7789R3A

Het programma, alsmede een lijst van deelnemende professionals, vindt u op de website:

nederlandsehoardingweek@gmail.com of http://nederlandsehoardingweek.nl/

 

Voor GGZ-consultatie over hoarding/verzameldwangbehandeling kunt u contact opnemen met Maike Kramer, psycholoog en aanmeldcoördinator van Hoarding/verzameldwangteam Altrecht.

Als u meer wilt weten over de samenwerking van het regionale en landelijke ketenzorgnetwerk van hoarding/verzameldwang kunt u contact opnemen met Marijda Fournier, klinisch psycholoog.

Voor vragen kunt u een mail richten aan ZAPolikliniekenLunetten@Altrecht.nl , ter attentie van Maike Kramer of Marijda Fournier.

/0 Reacties/door

Triade-Cluster C gratis ONLINE Publieksdag

Misschien heb je al langer last van depressies, angsten, perfectionisme, of eetproblemen. Of ga je telkens je grenzen voorbij en ben je al jaren helemaal uitgeput. Behandeling die je hiervoor aangeboden hebt gekregen lijkt tijdelijk verlichting te geven maar na verloop van tijd keren de klachten toch weer terug. Het is alsof je in een vicieuze cirkel ronddraait zonder echt verder te komen. “Zou er met mij nog iets anders aan de hand zijn?”, is de vraag die je wellicht jezelf al vaker hebt gesteld. Dat zou inderdaad zo kunnen zijn. Uit onderzoek blijkt namelijk dat bij een angststoornis er 40% kans is op het hebben van een Cluster C-persoonlijkheidsstoornis. Bij een stemmingsstoornis, zoals depressie, is dat 35%.

 

Misschien schrik je van de term ‘persoonlijkheidsstoornis’. Helaas ligt daar een groot stigma op. De term klinkt heftig. Waar het om gaat, is dat je vaak van erg jong al hebt geleerd om op een bepaalde manier met jezelf en anderen om te gaan, vaak omdat dat nodig was om je aan te passen aan lastige omstandigheden in je leven. Vaak zijn mensen die manier van denken, doen en voelen zich zo gaan eigen maken, dat ze bij je horen en ook niet zo makkelijk te herkennen of veranderen zijn.

 

Het gevolg kan zijn dat je vastzit in bepaalde patronen. Je vermijdt bijvoorbeeld je eigen mening te geven of voor je eigen behoeftes op te komen omdat dat vroeger vaak afgestraft of genegeerd werd. Of je toont je emoties niet omdat je je dan erg ongemakkelijk gaat voelen. Of je zoekt steeds geruststelling bij de ander of verliest jezelf in perfectionisme omdat niets ooit goed genoeg is. Dit kost niet alleen bergen energie, het maakt je ook kwetsbaar om telkens opnieuw in een depressie of angststoornis te hervallen. Daarom is het belangrijk dat een behandeling niet alleen de symptomen behandelt, maar ook die onderliggende patronen meeneemt.

 

Op 22 mei 2021 organiseert de Triade-Cluster C van het Kenniscentrum Persoonlijkheidsstoornissen een online Publieksdag. Tijdens het plenaire gedeelte, staat dit jaar het thema ‘naasten’ centraal. Daarnaast worden er 8 workshops gegeven waarin door professionals en ervaringsdeskundigen verteld wordt over effectieve behandelingen bij cluster C problematiek. Je kunt je hiervoor aanmelden door een email te sturen naar info@kenniscentrumps.nl waarin je ook je voorkeur voor de workshops doorgeeft.

De dag is gratis.

Meer informatie kun je vinden in de flyer: http://kenniscentrumps.nl/sites/default/files/publications/folder_publieksdag_2021_12-02-2021.pdf

 

/0 Reacties/door

GRATIS ONLINE YOGA

Op zondagochtend 9 mei 2021 om 10.30 uur geeft Manon Lemkes voor de ADF Stichting een gratis online yogasessie over angst en controle. Zij geeft je handige tips en fijne oefeningen om met angstmomenten om te gaan. Mensen kunnen zich aanmelden door een mail te sturen naar trainingen@adfstichting.nl. Als je je hebt aangemeld krijg je een paar dagen van te voren een zoom link toegestuurd.

SPECIAAL VOOR ADF-LEDEN:

Korting voor de online training ‘Zacht met angst’. Normaal kost deze training €89,95, maar ADF-leden krijgen 15% korting en betalen slechts €78,22. De data voor deze training volgen nog. Wil je meer informatie? Stuur dan een mail naar: trainingen@adfstichting.nl

 

/2 Reacties/door

Ontspannen de kerst in! Gratis online yogales op maandagavond 21 december

,

Manon Lemkes, yogadocente en vrijwilliger van de ADF stichting, geeft maandagavond 21 december tussen half acht en half negen een gratis online yogasessie om ontspannen de kerst in te gaan. Ze legt uit: ‘Nu de feestdagen voor de deur staan is het tijd om daar eens goed van te gaan genieten. Dat hebben we wel verdiend na zo’n heftig jaar, toch? Ik laat je lichaam ontspannen en je hoofd tot rust komen met deze fijne online yogales. Na deze yogales ben jij klaar voor een kalme kerst.’ Aanmelden kan hier.

/door