Op 16 januari start er in Maarssen weer een 8-weekse training Mindfulness! Mindfulness kan mensen met angst en/of dwang helpen om met hun klachten om te gaan. Tijdens de bijeenkomsten worden alle elementen van Mindfulness aangeleerd middels diverse fysieke en meditatie-oefeningen die inzicht geven in gedachtepatronen en automatische reacties. Doe je mee?
Het is de enthousiaste, betrokken inzet van onze vrijwilligers die de ADF stichting succesvol maakt. Wil jij ons team komen versterken? Momenteel zijn we opzoek naar een deelnemer voor het ADF wetenschapspanel.
Op 7 januari 2025 start de online lotgenotengroep voor mensen met angst- en/of dwangklachten. Bij de gratis open avond op 17 december kun je eerst kennismaken met lotgenoten en de begeleiders van de groep.
Niet iedereen met een angststoornis herstelt helemaal, en als je bent hersteld, kan er een terugval optreden. Hoe zit dit precies en wat kun je zelf doen om zoveel mogelijk klachtenvrij te blijven? Op vrijdagochtend 13 december geeft Neeltje Batelaan een presentatie over ‘Zoeken naar duurzaam herstel bij angst- en dwangstoornissen’. Je kunt ook zelf […]
Op maandag 16 december organiseren we i.s.m. Trauma Centrum Nederland (TCNL) een themabijeenkomst over PTSS en behandeling. Wat is het en hoe is het te behandelen?
Pepijn Schoneveld is acteur, cabaretier en podcastmaker. In de nieuwe Vizier vertelt hij over zijn angstklachten, depressie en suïcidale gevoelens. Hier zijn favorieten (die niet in de Vizier staan):
Ontzettend veel mensen in Nederland slapen slecht. Helaas raakt dit juist mensen met angst- en stressgerelateerde stoornissen: zo’n 60-70% van de mensen met een angststoornis en 70-90 % van de mensen met PTSS heeft slaapproblemen. Ondanks dat veel onderzoek laat zien hoe cruciaal slaap is voor onze mentale gezondheid, wordt slaap vaak verwaarloosd binnen de […]
Zelfs met de best beschikbare behandelingen (een combinatie van medicatie en cognitieve gedragstherapie) is er een kleine groep van patiënten met OCS (10-25%) die ernstige dwangklachten blijft houden. Voor deze mensen kan DBS een optie zijn. Om mensen meer bekend te maken met deze effectieve behandeling organiseren we hier samen met het Amsterdam UMC een […]
Ze zeggen wel eens ‘What doesn’t kill you, makes you stronger.’ In mijn beleving is dat niet waar. Gebroken bleef ik achter na een gewelddadige verkrachting op mijn 16de. Ik functioneerde op de automatische piloot en leefde als een zombie. Alle levenslust en vreugde was uit mijn lijf verdwenen. Het was alsof alles als een […]
Bij boks therapie denk je misschien meteen aan ‘de woede van je af slaan’. Toch behelst het veel meer dan dat. Jongeren met angst en dwang kunnen ervoor terecht bij Mental Heroes’ Paul Gruijthuijsen. Hij merkt dat boksen adolescenten ruimte geeft om te praten over moeilijke onderwerpen: ‘Tijdens bokstherapie leer je dat je véél meer […]
ADF stichting
Hoofdstraat 122
3972 LD Driebergen-Rijsenburg
info@adfstichting.nl
0343 – 518080 (ma,di ,do en vr van 9.00-13.00 uur)
Rekeningnummer:
NL03 INGB 0000 9157 43
KvK 41172279
