Leven met angst- en/of dwangklachten kan in het dagelijks leven lastig zijn. Het delen van ervaringen met mensen die begrijpen wat je doormaakt, kan dan enorm waardevol zijn. Met onze lotgenotengroepen bieden we een veilige plek waar je open kunt praten, ervaringen kunt delen en van elkaar kunt leren. Binnenkort gaan weer veel groepen van start!
Voor duizenden mensen is wachten op hulp in de GGZ de harde realiteit. Wachten betekent niet dat het stilstaat; klachten verergeren, werk en relaties komen onder druk te staan en schaamte groeit. Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de mensen op een wachtlijst aangeeft dat hun klachten in die periode toenemen. Met uw hulp kunnen wij meer lotgenotengroepen opstarten: veilige plekken waar mensen elkaar vinden, begrijpen en steunen. Lees meer
De afgelopen maanden stond het schrijven van columns even op een heel laag pitje, maar dat heeft een reden. In augustus van dit jaar is een dierbare vriend van mij op 51-jarige leeftijd overleden aan de gevolgen van kanker. Het was een hele intensieve, maar ook waardevolle periode waarin schrijven voor mij even geen prioriteit had. Het was een periode van weerzien, waardevolle herinneringen creëren en weer loslaten.
Lees meer
In het dagelijks leven kan het lastig zijn om te leven met angst en/of dwang. Het delen van je persoonlijke ervaringen hierover kan enorm waardevol en leerzaam zijn. Via lotgenotencontact bieden we een veilige plek, waar je open kunt praten met mensen die je begrijpen, omdat ze weten hoe het is. Veel groepen gaan binnenkort weer van start!
De afgelopen weken hebben we je regelmatig geïnformeerd over ‘Cadenza’ — een korte film over muziek, angst en dwangstoornissen gemaakt door drie studenten van de Dutch Filmers Academy i.s.m. met onze stichting. Nu is het bijna zover; de première!
Enkele maanden geleden werd ik door de ADF stichting gebeld met de vraag of ik als ervaringsdeskundige mee wilde werken aan het project Cadenza. Cadenza is en korte film over de impact van een dwangstoornis, gemaakt door drie studenten van de Dutch Filmers Academy. Ik was gelijk superenthousiast! Veel mensen weten namelijk niet wat een dwangstoornis is en wat voor impact het kan hebben op iemands leven. Ik vind het daarom heel mooi dat deze studenten een bijdrage willen leveren aan meer kennis over en begrip voor mensen met deze problematiek. Ik hoop dat mensen hierdoor ook vaker open durven te zijn wanneer zij last hebben van een dwangstoornis, zodat ze de ondersteuning kunnen krijgen die ze nodig hebben.
Eind maart van dit jaar kwam ik tot de ontdekking dat het ABP mijn invaliditeitspensioen nog niet had overgemaakt naar mijn bankrekening. Ik besloot te bellen met het ABP. Er moest een fout gemaakt zijn. De medewerker die ik aan de lijn kreeg, ging het even voor me uitzoeken en zette me in de wacht. Gespannen wachtte ik af.
Lees meer
Ik was veertien jaar toen de dwang zich bij mij voor het eerst liet zien, al wist ik toen nog niet dat het dwang was en dat de gruwelijke gedachten en beelden waar ik dagelijks last van had intrusies genoemd werden. Die diagnose kwam pas twaalf jaar later toen mijn voortdurende gevecht tegen deze intrusies – in mijn geval vreselijke beelden waarin ik mezelf iets aan zie doen – en daaruit voortvloeiende mentale dwanghandelingen en depressieve klachten hun tol begonnen te eisen. Lees meer
Minister Helder en staatssecretaris Van Ooijen brachten afgelopen maandag een werkbezoek aan MIND. Namens de ADF stichting schoof onze directeur Marjolijn van Kooten aan om te praten over lotgenotencontact. De belangstelling hiervoor is toegenomen bij de ADF stichting, MIND Naasten centraal en Stichting JIJ.
Familie uitje
Afgelopen vrijdag, 25 maart 2022, organiseerde OCDnet, een werkgroep van NedKAD, de Tweede Dag van de Dwang bij Pro persona in Nijmegen. Patiënten, naasten en hulpverleners kwamen samen om te kijken en luisteren naar de presentaties over diverse behandelvormen en lotgenotencontact. Bij andere congressen zag ik vooral behandelaren. Afgelopen vrijdag heb ik zoveel mensen gesproken die zelf ook last hebben van angstklachten. Soms zag je hele gezinnen, zij zagen het als een familie uitje. “De sfeer is zo gemoedelijk en het voelt fijn om ‘onder ons’ te zijn” zei een van de ADF vrijwilligers.
Dwang
Iedereen heeft wel eens last van onrust, angst, of onzekerheid. Bijvoorbeeld als je op reis gaat en je twijfelt of je je paspoort wel bij je hebt. Dat is heel normaal. Wanneer deze twijfel, angst en/of onrust je leven intens verstoren, kan er sprake zijn van een dwangstoornis. Ervaringsdeskundige Erol van den Bergh en psychiater en ervaringsdeskundige Menno Oosterhoff vertellen er meer over in dit interview met De Telegraaf.
Behandeling
Hanna Damwichers en Menno Oosterhoff waren als dagvoorzitters actief. “Het is prachtig dat er zoveel behandel mogelijkheden zijn. Dwang is een rotziekte en als je ermee te maken krijgt, dan kan het heel zwaar zijn.” aldus Menno Oosterhoff .
Het geeft hoop wanneer mensen het idee hebben dat er wat aan te doen is. Bij de tweede dag van de dwang zijn een aantal behandel mogelijkheden aan bod gekomen, zoals Transcraniële magnetische stimulatie (TMS), Deep Brain Stimulation (DBS), Kortdurende Intensieve (thuis) Behandeling en het SPACE programma voor ouders van kinderen/jongeren met dwang SPACE (= Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions).
Wil je meer weten over behandel mogelijkheden voor jouw psychische klachten, neem dan contact op met de telefonische hulpdienst van de ADF stichting. Onze ervaringsdeskundige vrijwilligers zitten voor je klaar om te luisteren naar je verhaar, tips te geven voor het dagelijks leven en je te helpen bij het vinden van de juiste behandeling. We zijn op werkdagen bereikbaar van 9.00 tot 13.30 uur op telefoonnummer: 0343 753009.
In 2019 hebben Menno en Hanna het OCDcafé opgericht. Er is hard gewerkt aan een nieuw online platform. Bij OCDcafé kan iedereen met een dwangstoornis terecht voor lotgenotencontact, nieuws, chats, videobellen en ontmoeting. Je kunt zelf initiatieven ontwikkelen, groepen maken, chats starten en nieuws delen. Je kunt je ook aansluiten bij bestaande groepen. Het platform is er ook voor naasten. Op deze bijzondere dag werd het nieuwe platform van OCDcafé officieel geopend. Het nieuwe platform van OCDcafé is tot stand gekomen in samenwerking met de ADF stichting.
Nieuwsgierig? Wil je ook meedoen met OCDcafé? Dat kan! De eerste maand kun je het nieuwe platform van OCDcafé gratis uitproberen. Kijk snel op: https://ocdcafe.nl/ Na een maand kun je deelnemen aan OCDcafé als je ONLINE Vriend van ADF bent.
Perinatale OCD 
Marjolijn Kraaij vertelde haar persoonlijke verhaal over perinatale OCD. Dat is OCD rondom de zwangerschap en geboorte. Ik werd geraakt door haar pure eerlijke verhaal. Bij OCDcafé begeleid ze ook een lotgenotengroep voor mensen met deze vorm van OCD.
De maatschappij dat zijn wij.
Zelf ben ik ook het podium op gestapt en heb een kort praatje gehouden over de ADF stichting in de samenleving. Bij de voorbereiding van dit praatje dacht ik aan de spreuk ‘De maatschappij, dat zijn wij’. Ik vertelde over mijn eigen ADF gezin. Mijn man heeft last van dwang, de ene zoon heeft paniekaanvallen en hyperventilatie, de andere een fobie en ik ken zelf angst vanuit mijn jeugd. Het is bijzonder wat een patiëntenvereniging als ADF voor ons en al die andere mensen betekent met lotgenotencontact, voorlichting, telefonische hulpdienst, wetenschappelijk onderzoek, trainingen, wandelingen en nog veel meer.
Voor mij begon het allemaal met een gesprek met de telefonische hulpdienst. Via ADF kwam ik bij Thea van Bodegraven, zij is coach en trainer voor naasten. Ik heb zoveel aan haar gehad. Zij was ook bij deze bijzondere dag aanwezig. We hebben fijn bijgepraat en iemand heeft een mooie foto van ons genomen. Mijn moeder zou zeggen “Een dag met een gouden randje”.
De Tweede dag van de Dwang werd geopend door Ton van Balkom, psychiater bij GGZinGeest en bestuurslid bij de ADF stichting. De dag werd muzikaal versierd met twee vrolijke, herkenbare, zelf geschreven nummers door Geert-Jan van Dussel, ervaringsdeskundige vrijwilliger bij ADF.
Dankbaar voor deze mooie dag. Dat gaan we vaker doen.
Ellemieke Hemmers
Coördinator lotgenotencontact en trainingen, ADF stichting
ADF stichting
Hoofdstraat 122
3972 LD
Driebergen – Rijsenburg
info@adfstichting.nl
0343 – 518080 (ma,di ,do en vr van 9.00-13.00 uur)
Rekeningnr.:
NL03 INGB 0000 9157 43
KvK: 41172279
RSIN: 004801726
ANBI
CBF Erkend Goed Doel
