Berichten

Verzekering 2023

Het is weer december, tijd om naar de zorgverzekering voor 2023 te kijken. Blijf je bij de huidige zorgverzekeraar of stap je over naar een andere? Welke behandelingen en medicijnen worden vergoed? Hoeveel betaal je per maand? Hier tref je een overzicht van alle premies voor 2023: ZORGPREMIE.

De Patiënten federatie Nederland geeft op de website uitgebreid uitleg over zorgverzekeringen. Hier krijg je antwoord op de vragen: Wat voor soort verzekeringen zijn er? Welke zorgkosten worden vergoed? En hoe kies je een zorgverzekering die bij jou past? Via deze link komt je op de website: Patiënten federatie Nederland

Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten voor het lidmaatschap van een patiëntenvereniging. Jaarlijks maakt de Patiënten federatie Nederland een overzicht van de vergoeding van lidmaatschap van patiëntenorganisaties via de aanvullende verzekering. Bekijk in het overzicht of jouw (toekomstige) zorgverzekeraar het lidmaatschap van een patiëntenvereniging vergoed: Vergoeding lidmaatschap Patiëntenvereniging

Wil je meer informatie over ons lidmaatschap? Wil je Vriend van ADF worden? Met dit lidmaatschap steun je ons mooie werk en je krijgt dan korting op ons lotgenotencontact, thema-avonden en trainingen. Sommige activiteiten zijn zelfs gratis. Lees verder op onze website: Vriend van ADF

/0 Reacties/door

Vizier najaar 2022

Vorige week is de nieuwste editie van ons blad Vizier op de mat gevallen bij alle Vrienden (donateurs) van de ADF stichting. Dit keer staan er artikelen in over o.a. de kracht van kunst, nieuwe inzichten m.b.t. hyperventilatie en een interview met huisarts Juriaan Galavazi.

Ben je nieuwsgierig? Wil je ons blad ook graag ontvangen? Voor €5 per maand (of €60 per jaar) steun je ons mooie werk en krijg je het blad Vizier vier keer per jaar thuis gestuurd. Op onze website vindt je meer informatie: Help mee

/0 Reacties/door

Een brief aan jou, mijn angstmonster!

Het is weer eens zo ver. Mijn benen trillen hevig, mijn hart gaat te keer alsof ik de marathon aan het rennen ben en mijn maag verkrampt zich. En dat is allemaal jouw schuld! Er gaat geen dag voorbij dat je niet aanwezig bent. Je bent er dag en nacht en je maakt mijn leven ontzettend moeilijk, zwaar en pittig. Daarnaast ontneem je mij de kans om wensen en dromen na te jagen.

Het is elke dag een zoektocht naar wat ik wel kan en mag doen van jou en wat niet. Ik wil je te vriend houden, want ik weet hoe je te keer kan gaan als ik mij niet aan jouw grenzen en regels houd. Het lukt je zelfs om mij lichamelijk kapot te maken waardoor er dagen zijn dat ik amper mijn bed uit kan komen.
Daardoor kan ik je soms wel achter het behang plakken! Ik heb al vele psychologen gesmeekt om mij te helpen van jou af te komen. Ondertussen ben ik er wel achter dat ik je nooit kwijt zal raken en dat ik mijn verdere leven met jou voort moet zetten.

Therapie

Uit alle therapieën die ik tot op heden heb gehad, heb ik geleerd dat jij mij wilt beschermen tegen de gevaren in de wereld. Je doet je werkzaamheden alleen veel te goed. Je staat te scherp afgesteld waardoor je bij de kleinste dingen al aan de noodrem trekt.

Dankbaarheid

Ik moet je dus eigenlijk dankbaar zijn dat je je werkzaamheden goed uitvoert, want daardoor zorg jij dat ik in leven blijf. Al vind ik het wel erg hoog gegrepen om jou dankbaar te zijn, je hebt mij tenslotte veel verdriet gedaan. Het voelt ontzettend dubbel, want er zijn zo veel dingen in het leven waar ik zo extreem naar verlang, maar waarbij jij alleen al als ik eraan denk alle alarmbellen in mijn hoofd en lichaam laat rinkelen. Het liefst nog met toeters en bellen erbij om het nog geloofwaardiger te maken.

Team

Zullen we samen opzoek naar een middenweg? Jij zou mij best wat meer mogen vertrouwen dat wat ik doe niet gevaarlijk is en ik zou liever tegen je kunnen zijn waardoor wij een team vormen. Laten we dit als doel stellen voor de aankomende tijd. Gun mij de dingen waar ik naar verlang en ik zal jou met liefde gaan behandelen. Ik geloof er in dat ons leven er dan een stuk mooier uitziet.

Een angststoornis bestrijd je niet met vechten maar met liefde (voor jezelf).
Omarm je kwetsbaarheid!

Liefs, Frederike

Frederike (31 jaar) schrijft voor de Angst Dwang en Fobie stichting columns over haar angst- en paniekstoornis en hoe die haar leven beïnvloeden. Ze woont samen met haar man en hun twee katten, die haar steun en toeverlaat zijn. Haar wens is om het taboe op psychische stoornissen te doorbreken. 

/12 Reacties/door

Eerlijk en optimistisch

Vier jaar geleden, ik was toen 35, viel ik uit op mijn werk met een burn-out en angstklachten. Maar ach, wat wil je; een leuke baan, veel vrijheid, een gezin, twee jonge kinderen, en maar rennen… alles willen, en veel kunnen. Dat was niet helemaal gezond. Snap ik heus wel. Lees meer

/5 Reacties/door

Uitzondering mondkapjesplicht voor mensen met angst- en PTSS-klachten

Vanaf 1 december geldt de mondkapjesplicht in openbare ruimten vanwege het coronacirus. In de afgelopen week ontstond hier in de media veel ophef over, want wat als je geen mondkapje kunt dragen?

Voor mensen met een verstandelijke of fysieke beperking, een chronische ziekte, longziekte, angststoornis of PTSS geldt een uitzondering op de mondkapjesplicht. De netwerkorganisatie Ieder(in) rekende uit dat maximaal anderhalf miljoen mensen in Nederland vanwege een aandoening mogelijk geen mondkapje kunnen dagen.

De ‘bewijslast’ om aan te tonen dat je onder de uitzonderingsgroep valt, ligt bij jezelf. Iemand van de politie of een BOA kan je vragen om de medische noodzaak aan te tonen met bijvoorbeeld medicijnen of een briefje van de huisarts. Minister Hugo de Jonge suggereerde van de week nog dat longpatiënten hun ‘puffer’ kunnen laten zien. Maar wat als je last hebt van PTSS of een angststoornis?

Het ministerie stelt dat je niet verplicht bent om medische gegevens te laten zien, maar dan op een andere manier moet aantonen dat je onder de uitzondering valt. Op de website van de rijksoverheid.nl staat nu beschreven hoe je kunt aantonen dat je een uitzondering bent. Je kunt een kaartje downloaden om aan te geven dat je vanwege een beperking of ziekte geen mondkapje kan dragen. Dit kaartje wordt door zorgaanbieders en cliëntenorganisaties verspreid. Je kunt dit zelf hier downloaden en vervolgens uitprinten. Neem het kaartje wel altijd mee.


Als je niet kan of wil aantonen dat je onder de uitzonderingen valt, dan moet je misschien wel de ruimte verlaten of kun je een boete krijgen. Medewerkers van politie, boa’s maar ook personeel van een winkel of van een OV-bedrijf moeten namelijk kunnen controleren of je onder de uitzonderingen valt.

De website van Ieder(in) geeft hier een opsomming van de discussie over de mondkapjesplicht in de media.

/door