Columns

Angstleven – Nieuw jaar, nieuwe kansen!?

Voor velen wel, maar voor sommigen niet. Voor hen (waaronder ikzelf) is het “Nieuw jaar, oude kansen”. Oude kansen die (ook) in het jaar 2024 onvervuld op de plank zijn blijven liggen en zich de afgelopen jaren hebben opgestapeld onder een…
Lees meer

Victim, Survivor, Alive

Ze zeggen wel eens ‘What doesn’t kill you, makes you stronger.’ In mijn beleving is dat niet waar.  Gebroken bleef ik achter na een gewelddadige verkrachting op mijn 16de. Ik functioneerde op de automatische piloot en leefde als een…
Lees meer

Een lege buik

Frederike schrijft al enkele jaren columns over haar angst- en paniekstoornis en hoe die haar leven beïnvloeden. Begin dit jaar schreef ze haar persoonlijkste column tot nu toe, 'Beschuit zonder muisjes', over zwangerschap en angst. Over dit…
Lees meer

Het dwangmonster slaapt nooit

Triggerwarning: Let op er komt een heftig onderwerp aan bod, suïcidale dwanggedachten. Begin juni vertrokken mijn broer en ik met onze mams naar Turkije om daar haar 80e verjaardag te vieren. We zouden een week verblijven in hetzelfde hotel…
Lees meer

Het Angstmonster bestaat niet!

Op 22 april 2022 schreef Gerrit zijn eerste column voor de ADF Stichting. Deze ging over (het voorkomen van) angstaanvallen tijdens het reizen met de trein. Niet veel later schreef hij over angst tijdens het rijden met de auto. Zo groeide Gerrit…
Lees meer
,

Congres verslag

Vera is bij het Jubileumcongres van de ADF stichting geweest op 31 mei 2024. In dit verslag vertelt zij haar verhaal. Op onze website vind je een FOTOVERSLAG van het congres. Persoonlijk verslag Op vrijdag 31 mei 2024 ben ik naar het jubileumcongres…
Lees meer

(Ver)dwaalangst

Een beetje (ver)dwaalangst Op het moment van schrijven zit ik in onze oude camperbus op een duincamping vlakbij het Noordzeestrand op Ameland. De schemering valt in. Buiten zitten jonge konijntjes achter elkaar aan. Af en toe duikt er een fazant…
Lees meer
Foto van Frederike

Beschuit zonder muisjes

…Mijn persoonlijkste column tot nu toe! Het onderwerp en de boodschap van deze column is precies dat waar ik zelf de afgelopen jaren naar opzoek ben geweest en het niet heb gevonden. Hoogtijd om daar zelf verandering in te brengen, want wie…
Lees meer

Norah en ik

Treinangst Onlangs had ik met iemand afgesproken om een bekende Veluwe route te lopen. We hadden dat al eens eerder gedaan en elkaar toen bij het station Dieren (het officiële vertrekpunt van deze NS-route) ontmoet. Ik was destijds vanuit…
Lees meer

Angst voor de angst

Trigger warning: in deze column komen stukken over de dood voor Zoals jullie weten is schrijven datgene wat ik het liefste doe. Eigenlijk was ik al veel eerder van plan om weer een column te schrijven, maar door verdrietige omstandigheden…
Lees meer

Vallen of springen?

Vandaag de dag lezen we veel over angststoornissen bij jongeren. En terecht, want het vroeg onderkennen van deze stoornis en het behandelen ervan kan veel leed nu en vooral in de toekomst voorkomen. Ik heb al ongeveer 40 jaar regelmatig…
Lees meer

In het licht!

Ken je dat...?! ... het gevoel dat je iets heel graag wilt? ... je er dan heel veel aan denkt? ... je hart er vol van is en je mond ervan over loopt? Als je dat gevoel kent, dan kies je er waarschijnlijk voor om er dan iets mee te gaan…
Lees meer