Columns

,

Congres verslag

Vera is bij het Jubileumcongres van de ADF stichting geweest op 31 mei 2024. In dit verslag vertelt zij haar verhaal. Op onze website vind je een FOTOVERSLAG van het congres. Persoonlijk verslag Op vrijdag 31 mei 2024 ben ik naar het jubileumcongres…
Lees meer

(Ver)dwaalangst

Een beetje (ver)dwaalangst Op het moment van schrijven zit ik in onze oude camperbus op een duincamping vlakbij het Noordzeestrand op Ameland. De schemering valt in. Buiten zitten jonge konijntjes achter elkaar aan. Af en toe duikt er een fazant…
Lees meer
Foto van Frederike

Beschuit zonder muisjes

…Mijn persoonlijkste column tot nu toe! Het onderwerp en de boodschap van deze column is precies dat waar ik zelf de afgelopen jaren naar opzoek ben geweest en het niet heb gevonden. Hoogtijd om daar zelf verandering in te brengen, want wie…
Lees meer

Norah en ik

Treinangst Onlangs had ik met iemand afgesproken om een bekende Veluwe route te lopen. We hadden dat al eens eerder gedaan en elkaar toen bij het station Dieren (het officiële vertrekpunt van deze NS-route) ontmoet. Ik was destijds vanuit…
Lees meer

Angst voor de angst

Trigger warning: in deze column komen stukken over de dood voor Zoals jullie weten is schrijven datgene wat ik het liefste doe. Eigenlijk was ik al veel eerder van plan om weer een column te schrijven, maar door verdrietige omstandigheden…
Lees meer

Vallen of springen?

Vandaag de dag lezen we veel over angststoornissen bij jongeren. En terecht, want het vroeg onderkennen van deze stoornis en het behandelen ervan kan veel leed nu en vooral in de toekomst voorkomen. Ik heb al ongeveer 40 jaar regelmatig…
Lees meer

In het licht!

Ken je dat...?! ... het gevoel dat je iets heel graag wilt? ... je er dan heel veel aan denkt? ... je hart er vol van is en je mond ervan over loopt? Als je dat gevoel kent, dan kies je er waarschijnlijk voor om er dan iets mee te gaan…
Lees meer

Lentestorm

Lieve iedereen, De winter is voorbij. De donkerde maanden liggen achter ons, alles staat in bloei, de vogeltjes fluiten en het blijft weer langer licht. Het is lente! Persoonlijk vind ik dit het fijnste seizoen. Een seizoen waarin ik creatiever…
Lees meer

Zelfbeeld

In eerdere blogs hebben jullie kunnen lezen dat een groot deel van mijn leven in het teken heeft gestaan van overleven in een omgeving vol angst en onveiligheid. Tegelijkertijd probeerde ik in stilte tevergeefs het verschrikkelijke monster dat…
Lees meer

Waar blijft de tijd?

Het was een warm welkom toen ik in november 2018 solliciteerde als medewerkster voor de Telefonische hulpdienst. De ADF stichting heb ik leren kennen doordat onze dochter José hier ook als vrijwilligster met veel passie en plezier heeft gewerkt.…
Lees meer

Ik wil het alleen kunnen

“?? ??? ???? ??????????????. ?? ??? ??? ?????? ??????.” ???? ???? ?? ????… Ik zoek op ‘antidepressiva’ in de Nieuws-categorie van Google. Ik vind: EenVandaag: 1,2 miljoen Nederlanders slikken antidepressiva, dat zijn meer mensen…
Lees meer

Roept u maar!

Sinds April afgelopen jaar heb ik een 4-tal columns geschreven over mijn angsten. Angsten m.b.t. het rijden in de trein en met de auto, maar ook over mijn angsten die verbandhouden met de vakantie en fysieke problemen. Met de column van vandaag…
Lees meer