TRIGGER WARNING

Gisteravond was de laatste aflevering van het spraakmakende programma ‘Leven voor de dood’. Uit onderzoek is gebleken dat in Nederland per jaar meer dan 400.000 mensen aan zelfmoord denken en 1800 mensen maken ook daadwerkelijk een einde aan hun leven. In dit televisieprogramma wordt hier uitgebreid over gesproken en mogen we meedenken, -kijken en -voelen met het leven van vijf mensen met suïcidale gedachten.

‘Ontroerend, omdat de ellende er even mag zijn’ zegt Marjolijn van Kooten, cabaretier en directeur van de ADF Stichting, ‘De maskers zijn af. Ik hoop dat dat iets minder eenzaam maakt’. Marjolijn is in september 2020 gefilmd tijdens een repetitie en een van haar voorstellingen, fragmenten daarvan zijn te zien in aflevering 5 van 26 mei 2021. Klik hier om de serie terug te kijken.

Denk je aan zelfmoord? Heb je nu hulp nodig?
Neem dan contact op met 113 zelfmoordpreventie: bel 0800-0113 of chat via de link op de website.

In de achtdelige KRO-NCRV serie Levenslang met dwang? (vanaf dinsdag 6 april op NPO 3) volgt Jan Kooijman zeven kandidaten met ernstige dwangstoornissen die vechten voor een normaal bestaan. Een bestaan dat tot nu toe compleet in het teken staat van hun dwang waardoor ze vaak geen relatie, werk of sociale contacten kunnen onderhouden. Honderdduizenden mensen hebben last van een dwangstoornis, bij naar schatting 200.000 mensen is de stoornis zo heftig dat het ze belemmert in het dagelijks leven.

Jan Kooijman: “Ik ben erg blij dat we voor KRO-NCRV een nieuw seizoen van Levenslang met dwang? mogen maken. Dat is, zeker in deze tijd, hard nodig. Corona heeft het leven van mensen met een dwangstoornis er niet makkelijker op gemaakt. Het streven is dat de psychologen de kandidaten de nodige tools kunnen geven om hun dwang te verminderen. Hopelijk kan ik voor wat relativering en een luisterend oor zorgen!”

De zeven deelnemers, tussen de 17 en 39 jaar, hebben de meest uiteenlopende soorten dwang zoals teldwang, poetsdwang, symmetriedwang, controledwang of een angststoornis. Achter elke dwang zit een persoonlijk verhaal dat de angst en daarmee dwang herleidt. De kandidaten ondergaan twee weken intensieve exposuretherapie onder leiding van vier therapeuten werkzaam bij gespecialiseerde centra. Levenslang met dwang? volgt de kandidaten en hun therapie tijdens een reis door Nederland, naar steeds primitievere locaties. Deze trip, de verplaatsingen en het telkens weer moeten wennen aan een nieuwe locatie is onderdeel van de therapie. Na deze twee weken kunnen de kandidaten hopelijk weer zo normaal mogelijk functioneren in het dagelijks leven.

Aan het einde van de reis gaan de therapeuten mee naar huis om te kijken in hoeverre de kandidaten ook thuis hun dwang onder controle blijven houden. Een aantal weken na de reis komt iedereen weer bij elkaar om te vertellen hoe het ze zonder de groep en hulp van de therapeuten is vergaan.

Met deze serie laat KRO-NCRV zien hoe groot de impact van een dwangstoornis is op het dagelijks leven en hoe de deelnemers met hulp en therapie weer een normaler bestaan kunnen opbouwen.

Op de perssite van KRO-NCRV staat een uitgebreide beschrijving [manage.pressmailings.com] van de deelnemers. Dit zijn ze in het kort:

Demi (24 jaar)

Demi heeft rituelen en dwanggedachten bij alles wat een link heeft met de dood zoals kruisen, ambulances en politiewagens. Dat is zover doorgeslagen dat ze ook niet meer de koelkast en kranen zonder rituelen kan openen.

Eliza (26 jaar)

Eliza werkt in de hotelbranche. Ze heeft last van agressieve angstgedachten dat ze zichzelf of anderen iets aandoet. Dit beperkt haar enorm in haar vrijheid omdat ze constant last heeft van deze angstgedachten. Ze durft niet alleen te zijn, bang dat haar iets overkomt, dat ze zichzelf iets aandoet of een ander.

Jasmijn (17 jaar)

De Havo 5-leerling Jasmijn heeft sinds haar 15e jaar last van diverse dwangstoornissen zoals symmetriedwang, controledwang, teldwang, tikken en ordedwang. Deze dwangen uiten zich onder meer door tikken aan haar gezicht en alles steeds recht moeten leggen. Als ze dat niet doet, is ze bang de controle kwijt te raken.

Kate (25 jaar)

Kate heeft sinds haar 14e last van controledwang en perfectiedwang. Sleutels, lampen, het gas, portemonnee, enz. moet steeds worden gecontroleerd omdat ze anders bang is dat er iets ergs gebeurt. Op haar 16e had Kate haar coming out als trans vrouw. Sinds haar transitie heeft ze ook extreme perfectiedwang over haar uiterlijk. Dat beheerst haar hele leven.

Lenny (35 jaar)

Lenny is moeder van twee kleine kinderen. Ze lijdt aan teldwang, smetvrees, controledwang, dwanggedachte en tikken. Dit uit zich bijvoorbeeld door de hele dag schoonmaken wat door corona alleen maar meer en meer wordt. De dwang is in haar basisschooltijd ontstaan en komt voort uit een pestverleden.

Niels (25 jaar)

Basisschoolleraar Niels heeft sinds zijn 10e last van teldwang en controledwang, maar heeft het nog nooit aan iemand verteld. Het kost hem enorm veel energie om het verborgen te houden voor zijn omgeving, hij is dan ook altijd moe.

Venessa (39 jaar)

Deze moeder van vier (stief)kinderen heeft smetvrees en vermijdt alles wat met de dood te maken heeft. Vooral dit laatste beïnvloedt haar leven. Deze angst is ontstaan als op haar 20ste een dierbare overlijdt. Alles wat in contact is geweest met de dood, is besmet.

 

Levenslang met dwang? vanaf dinsdag 6 april, 20.25 uur bij KRO-NCRV op NPO 3.
De ervaringsdeskundige vrijwilligers van de ADF zijn telefonisch bereikbaar tot een uur na de uitzending op 0343 – 753 009 en iedere werkdag van 9 tot 13.30 uur.

 

Kinder- en jeugdpsychiater Lisbeth Utens is een van de bestuursleden van de ADF stichting. Afgelopen dinsdag was ze te gast bij de 5 uur show van SBS6 om te vertellen over de toename van angst bij kinderen. Bekijk hier het fragment.

Wat zijn we blij met dit prachtige artikel in het Noordhollands Dagblad!

Hoera! We hebben een sponsor gevonden voor de BibberBar!

De BibberBar wordt gerund door vrijwilligers, maar we hebben wel een Zoomaccount nodig. Die wordt nu betaald door stichting Landzijde. Superfijn!

Eerste virtuele bibberbar van Nederland

DRIEBERGEN, 2 MAART 2021 -   Op maandagavond 8 maart wordt de eerste virtuele ‘bibberbar’ van Nederland geopend: OKEcafé. Mensen die last hebben van angst en paniek kunnen hier terecht voor steun, een luisterend oor en tips. Het is een initiatief van de Angst Dwang Fobie stichting.

Cabaretier Marjolijn van Kooten, tevens directeur van de ADF stichting, vraagt hiermee aandacht voor het angstvirus dat rondwaardt tijdens de Covid-19 pandemie. “De coronacrisis zorgt voor een toename van angstklachten”, zegt ze. “Niet alleen bij degenen die al kampten met een paniekstoornis. We zien het nu ook bij mensen die eerder nooit last hadden van angst.”

Lockdown

Ruim 1 op de 5  Nederlanders heeft last van angstklachten. De telefonische hulplijn van de ADF stichting wordt sinds de laatste lockdown 20% meer gebeld dan in april vorig jaar. Volgens Van Kooten is het de verlenging van de lockdown die er hard inhakt voor mensen met een gevoeligheid voor paniek. “De onzekerheid en het gebrek aan sociale contacten voeden de angst”, zegt ze. “Het verschil met de eerste lockdown zit ‘m in het gebrek aan perspectief.”

Psychiatrisch cabaret

Zelf leed de cabaretier en nieuwbakken directeur van patientenvereniging ADF stichting jarenlang aan een zware angststoornis. Met hulp van haar psychiater ontdekte ze haar grootste passie: cabaret. Van Kooten volgde een theateropleiding en won in 2010 zilver bij het Amsterdam Kleinkunst Festival. Met haar psychiatrisch cabaret toerde ze langs Nederlandse theaters. Ze schreef eerder het boek Schijtluis, over haar angsten en die van enkele Bekende Nederlanders. “Ik wil mensen met angst bij elkaar brengen”, zegt ze. “Ze worden vaak niet begrepen door hun omgeving, waardoor de angst erger wordt”.

Drempel

De virtuele bibberbar wordt begeleid door ervaringsdeskundigen. “Veel mensen met angst bereikten we eerder niet omdat ze hun huis niet uitdurven”, aldus Van Kooten. “Via digitale bijeenkomsten halen we die drempel weg. Verbinding aangaan met anderen is de belangrijkste eerste stap naar het overwinnen van je angst. Door te praten met lotgenoten kom je er achter dat je niet de enige bent met angst”.

Praktische info

Op maandagavond 8 maart wordt de virtuele bibberbar om 20.00 uur geopend. Deelname is gratis. Inschrijven kan via een mail naar lotgenotencontact@adfstichting.nl. De telefonische hulplijn van de ADF stichting is iedere werkdag van 9.00 tot 13.30 bereikbaar via 0343-753009. Op de website staan tips over hoe om te gaan met de coronapandemie als je een angst -en/of dwangstoornis hebt. www.adfstichting.nl.