Berichten

Smoothie

Daar zat ik dan gisteravond.  Onder de douche, op de grond, met een hoofd wat voor mijn gevoel explodeerde (migraine). Toch teveel hooi op mijn vork genomen… Bizar hoe mijn brein werkt, ik weet wanneer iets me stress oplevert en doe het dan tòch. Het enige waar ik aan kon denken: ‘Ik had nu training moeten geven bij de sportschool, en nu moet een collega het op het laatste moment overnemen…’ en ‘De vloer van de badkamer is vies, waar is een doekje?’ Ongelooflijk, ik weet zoveel over stress en toch zit ik hier weer.

Lees meer

Ellemieke is coördinator voorlichting en trainingen bij de Angst, Dwang en Fobie stichting. Haar man heeft last van dwang en ze heeft zelf ervaring met angst en PTSS. Als ervaringsdeskundige geeft ze voorlichting over angst en dwang in het dagelijks leven. Dit is haar nieuwe column ‘Hoop’.

Lees meer