Minister Helder en staatssecretaris Van Ooijen brachten afgelopen maandag een werkbezoek aan MIND. Namens de ADF stichting schoof onze directeur Marjolijn van Kooten aan om te praten over lotgenotencontact. De belangstelling hiervoor is toegenomen bij de ADF stichting, MIND Naasten centraal en Stichting JIJ.
Op 3, 4 en 5 november 2021 waren we met de ADF Stichting bij het VGCT congres in Veldhoven. Dit is hét congres voor therapeuten die werken met cognitieve gedragstherapie. Het prachtige thema van dit congres: We’re only human.
De belangrijkste reden dat we op het VGCT congres een Clinical Masterclass gaven en een informatiestand hadden, is dat we meer bekendheid willen geven aan het belang van lotgenotencontact. Een onderdeel van de masterclass was een live BibberBar, waarin therapeuten dat lotgenotencontact zelf konden ervaren. In eerste instantie dacht een aantal therapeuten dat lotgenotencontact misschien te veel een mogelijkheid was om samen te klagen over je psychische klachten. In de BibberBar kwamen ze erachter dat het juist heel positief en inspirerend kan zijn.
De kracht van lotgenotencontact zit in onze missie om meer openheid, begrip en verbinding te creëren. Of je nu als therapeut, patiënt, of naaste dit bericht leest: Wij zijn ook maar mensen. Contact is een van onze basisbehoeften. Help je ons mee om het lotgenotencontact verder te ontwikkelen? Je kunt ons op verschillende manieren helpen:
Wat zijn we blij met dit prachtige artikel in het Noordhollands Dagblad!
Je bent van harte welkom bij ons online lotgenotencontact. Geef je op voor een van de gratis online meetings van de BibberBar. In de BibberBar zitten mensen zoals jij en ik. Mensen die last hebben van angst, dwang, paniek of depressie. Iedere week kun je gratis terecht. En het is niet alleen maar serieus, er wordt ook gelachen! Kom je ook een keer langs?
Hoe werkt het?
De host stelt aan het begin van de meeting een vraag die iedereen mag beantwoorden (maar het hoeft niet). Dan delen we het uur als volgt in:
20.00 – 20.30 Met de hele groep. Iedereen die wil mag de vraag beantwoorden. De rest luistert. We reageren niet op elkaar. Iedereen staat op mute, behalve degene die aan het woord is en de host.
20.30 – 20.45 De host splitst de groep op in kleine groepjes. Binnen je kleine groepje mag je wel op elkaar reageren.
20.45 – 21.00 We komen weer met de hele groep bij elkaar. Iedereen die wil kan nu alsnog iets delen of vertellen hoe het in het kleine groepje was.
Waarom reageren we niet op elkaar?
Het luisteren zonder dat je op elkaar mag reageren zorgt voor rust en verdiept de aandacht. En luisteren, écht luisteren,? is zo zeldzaam geworden in onze drukke wereld. Hoe vaak heb je niet het gevoel dat iemand maar met een half oor bij je verhaal is? In de BibberBar luisteren we écht. Daar knapt een mens van op.
Wil je erbij zijn?
Kijk in onze agenda voor lotgenoten en schrijf je hier in voor de volgende BibberBar, je ontvangt maandagavond een linkje naar de meeting. En oh ja, het is GRATIS voor Vrienden van ADF.
ADF stichting
Hoofdstraat 122
3972 LD
Driebergen – Rijsenburg
info@adfstichting.nl
0343 – 518080 (ma,di ,do en vr van 9.00-13.00 uur)
Rekeningnr.:
NL03 INGB 0000 9157 43
KvK: 41172279
RSIN: 004801726
ANBI
CBF Erkend Goed Doel
