Op 4 december verzorgt Djai Baaten een online themabijeenkomst over ACT (Acceptance and Commitment Therapy). ACT helpt bij bewustwording en de regie terugpakken in je leven.
We denken vaak dat we eigen keuzes maken en controle hebben over ons leven. In werkelijkheid is ons handelen vaak een product van onze hersenen die op de automatische piloot draaien. We zijn als het ware overgeleverd aan de grillen van onze gevoelens en gedachten en we zijn zo ‘geprogrammeerd’ dat we weg blijven bij ongemak en zogenaamde ‘negatieve gevoelens en gedachten’. ACT helpt bij bewustwording en de regie terugpakken in je leven.
Als klinisch psycholoog werkt Djai Baaten met ACT, CGT, EMDR en schematherapie in zijn eigen praktijk en is hij oprichter van Ripple therapy.
Investering:
Vrienden van ADF: gratis
Overige geïnteresseerden: €5
Vooraf kun je je vragen mailen naar training@adfstichting.nl of je kunt een vraag stellen tijdens de bijeenkomst zelf.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!