Overgeefangst (emetofobie)

Gezellig uit eten gaan? Voor iemand met overgeefangst (emetofobie) is dat niet altijd een feestje. Wanneer je hier last van hebt dan ben je bang om zelf over te geven, of heb je angst dat je erbij bent als iemand anders moet overgeven. 

Overgeefangst heeft grote invloed op je leven. Het kan je dagelijks leven flink belemmeren en het kan ook een rol spelen in levensbepalende beslissingen als: kan ik wel een kind opvoeden? Want kinderen geven natuurlijk weleens over. Of: welk beroep kan ik uitoefenen waarbij ik met mijn overgeefangst kan ‘vluchten’ als het nodig is? Heb je last van overgeefangst, dan herken je jezelf waarschijnlijk wel in dit soort gedachten.

Deze klachten komen veel voor:

  • Je gaat bepaalde situaties uit de weg, bijvoorbeeld een etentje.
  • Je gaat bepaalde voeding uit de weg en eet daardoor te eenzijdig.
  • Je bent zo bang voor buikgriep dat je een vorm van smetvrees (dwangstoornis/OCD) ontwikkelt.

Overgeefangst kan o.a. voorkomen in combinatie met paniekaanvallen en straatvrees.

Oorzaken
Overgeefangst kan voortkomen uit een nare ervaring met overgeven, maar ook zonder een nare ervaring kun je overgeefangst ontwikkelen.

Vertel ons gerust hoe je je voelt

Heb je klachten op dit gebied, dan kun je bij ons terecht. Voor een luisterend oor, een goed gesprek, meer informatie, wie weet handige tips om er mee om te gaan of advies over behandeling. Wij zijn er voor jou en méér dan een miljoen andere mensen in ons land die met hun angst, dwang of fobie willen omgaan. Bel gerust als je een keer met iemand wilt praten die er het nodige van af weet. Even je hart luchten? Wij staan er open voor en helpen je graag om je weg te vinden.

Meer weten?

Lees hieronder ervaringsverhalen, columns en nieuwsberichten over deze stoornis en meer informatie over therapie, zelfhulp en medicatie.
Niet gevonden wat je zocht? Probeer dan eens de zoekbalk rechtsboven op deze pagina.

Columns en artikelen

Wéér zo’n eerste paniekaanval…

Eind 2018 kreeg ik de diagnose emetofobie: een irrationele angst om zelf over te geven ...

Ervaringsdeskundige Kimberley over angst | ‘Met volle angst vooruit’ podcast S1E12

De term ‘emetofobie’ viel al een keer eerder in een aflevering. Angst om over te ...

Ervaringsverhalen, portretten en interviews

Ervaringsverhaal – Anne

Ervaringsverhaal van Anne Blaauw Auteur: opgetekend door Sarah Publicatiejaar: 2025 ...

Ervaringsverhaal – Kimberley

Ervaringsverhaal Kimberley (23 jaar) Auteur: Kimberley Publicatiejaar: 2025 Mijn naam ...

Ervaringsverhaal – Ingrid

Ervaringsverhaal Ingrid (45 jaar) Auteur: Ingrid Publicatiejaar: 2025 Mijn ervaringsverhaal ...
Ervaringsverhaal Bodil over angst om over te geven (emetofobie)

Ervaringsverhaal – Bodil

Ervaringsverhaal Bodil Auteur: Ellemieke Hemmers Dit interview verscheen eerder in ...
Ervaringsverhaal Frederike

Ervaringsverhaal – Frederike

Dit interview verscheen eerder in ons magazine Vizier, editie 1 ...

Portret Mayca

Mayca (22) woont zelfstandig in een appartementencomplex voor mensen met ...

Portret Anouska

Anouska (31) kampt al bijna heel haar leven met emetofobie: ...

Verder lezen

Bekijk hier een overzicht van de bronnen die wij gebruikt hebben voor bovenstaande informatie.