Wandelen is gezond, dus wandel mee met ons op vrijdag 11 oktober

Inspiratiewandeling
De wetenschap is het er over eens: wandelen is gezond. Elke dag 30 minuten lopen, maakt hart en longen sterker en het geheugen beter. Ook heeft het een positieve invloed op het humeur. En er is meer: wandelen werkt tegen stress en depressieve gevoelens. Ook kunnen angststoornissen afnemen.
Redenen genoeg toch om met ons mee te wandelen?

Info: vrijdag 11 oktober in Driebergen (Heidestein) van 13.00-15.00 uur. Deelname is gratis, begeleiding door Petra Kooij. Meld je hier aan.

Zoeken
X