Mindfulness Help Je Kind600x800

Help je kind met mindfulness angst te overwinnen – Mccurry, C.

36,30

Categorieën: , ,

Beschrijving

Samenvatting: Angst is normaal in een kinderleven, maar soms is deze zo hevig dat hij het leven van het kind in de war dreigt te schoppen en dat van de ouders erbij. Het is voor de ouders moeilijk

om te gaan met hun angstige kind. Doorgaans willen zij net zoals hun kind dat de angst zo snel mogelijk ophoudt, liefst door het wegnemen van de oorzaak. Maar daarmee leert het kind niet zelf de strijd aan te gaan met enge gedachten en de onvermijdelijke onzekerheden van het leven.

McCurry beschrijft in dit boek hoe ouders hun kind met mindfulness kunnen helpen angst onder ogen te zien en deze minder verlammend te laten werken. De aandacht gaat uit naar situaties die het kind bang maken, in plaats van naar het vermijden daarvan. Het kind kan zo de eigen reacties leren begrijpen en beheersen

Met de oefeningen en technieken uit dit boek kunnen alle ouders hun kinderen helpen zich minder door angst te laten leiden. Niet door zich als therapeut op te stellen, maar door de angst te erkennen en het kind te laten zien dat je er effectief mee om kunt gaan. In de woorden van de auteur, kinderpsycholoog en vader Christopher McCurry : ‘Jij en je kind zullen merken dat jullie niet meer angstig hoeven te zijn voor het angstig zijn.’

Voor wie: Ouders en Professionals die kinderen(vanaf ca. 4 jaar) willen helpen met hun angst

ISBN: 9789031381524

Zoeken
X