Leven Met Een Sociale Fobie!

Leven met een sociale fobie – Kragten, J.

13,32

Beschrijving

Samenvatting: Van alle Nederlanders heeft misschien weI vijftien procent last van een sociale fobie. Bij die stoornis wordt men ernstig in het functioneren belemmerd door een onberedeneerde angst in sociale situaties, bijvoorbeeld wanneer er een presentatie moet worden gehouden of tijdens een vergadering om een mening wordt gevraagd. Wie deze situaties moeizaam en met veel angst doorstaat of ze zelfs zoveel mogelijk uit de weg gaat, heeft een sociale fobie. Die kan het leven danig in de war schoppen: in de kiem gesmoorde carrières, beperkte sociale contacten, moeite met het vinden van een partner, enzovoort. Dit boek behandelt op heldere en toegankelijke wijze oorzaken, behandelingsmethoden en zelfhulptechnieken bij een sociale fobie.

Voor wie: Mensen met een sociale fobie/angst, hun naasten en professionals

Ook beschikbaar van deze auteur(J. Kragten): Leven met een depressieve stoornis.

ISBN: 9789031338788

Zoeken
X