Leven Met Een Depressieve Stoornis!

Leven met een depressieve stoornis – Kragten, J.

24,43

Beschrijving

Samenvatting:

Een depressie is iets anders dan ‘in een dip zitten’. We spreken van een depressie als je minimaal twee weken achtereen somber bent. Daarnaast moet je nog minimaal vier andere depressieve symptomen hebben, zoals verminderde eetlust, concentratie- of geheugenproblemen, moeheid, schuldgevoelens en/of gedachten aan de dood.

Alhoewel een op de tien Nederlanders in zijn leven met een depressie te maken krijgt, is iedereen toch op zijn eigen, persoonlijke manier depressief. Het is dus de kunst om erachter te komen wat jóuw valkuilen zijn, waar je rekening mee moet leren houden en in welke situaties jij extra kans loopt om depressief te worden

Dit boek bevat:

  • Informatie over het ontstaan en verloop van een depressie
  • Hoe je er vanaf kunt komen
  • Methodes om te voorkomen dat je depressie weer terugkomt

Voor wie: Mensen met een depressieve stoornis, hun naasten en professionals

Ook beschikbaar van deze auteur (J. Kragten): Leven met een sociale fobie.

ISBN: 9789031339815

Zoeken
X