Dokter Het Is Toch Niets Ernstigs600x800

Dokter, het is toch niets ernstigs – Bouman, T. & Visser, S.

20,43

Beschrijving

Samenvatting: Lichamelijke gezondheid is voor iedereen een belangrijk onderwerp en zodra er iets mis is merk opeens je hoe vaak je vertrouwt op een goed werkend lichaam. Soms kun je het vertrouwen in je lichaam kwijtraken en vraag je je bij elk pijntje af of het niet iets ernstigs is. Mede daardoor zijn er veel bezoekers van de huisarts die ongerust zijn over hun lichaam, of hebben ze vage onbegrepen klachten. Vaak is er volgens de arts niets aan de hand. Wanneer de ongerustheid toch aanhoudt en het leven gaat beheersen, spreken we van ziektevrees.

In dit boek wordt uitgelegd welke kenmerken ziektevrees heeft en hoe het leven van mensen hierdoor beïnvloed wordt. Vervolgens gaan de auteurs in op het ontstaan en het voortduren van de angsten. Er staan oefeningen in die helpen om de mogelijkheid de eigen angsten voor het lichaam te herkennen en te benoemen. Bovendien wordt aandacht besteed aan wat men zelf tegen deze bezorgdheid en angst kan doen.

Voor wie: Mensen met ziektevrees/hypochondrie en hun naasten

ISBN: 9789053520826

Zoeken
X