Pleinvrees (Agorafobie)

Wat is Pleinvrees

Plein- of straatvrees (agorafobie) is een paniekstoornis. ‘Agora’ is het Griekse woord voor plein en ‘Fobos’ betekent vrees. Als je daar last van hebt vermijd je drukke winkels, het openbaar vervoer of autosnelwegen. Lukt dat niet, dan levert zo’n situatie grote angst en stress op.

Pleinvrees: Klachten en verschijnselen

Een paniekaanval door pleinvrees bestaat uit een lichamelijke reactie en een geestelijke reactie. Lichamelijk kan angst leiden tot heel vervelende, maar ongevaarlijke verschijnselen:

  • Hartkloppingen
  • Transpireren
  • Trillen of beven
  • Benauwdheid
  • Tintelingen
  • Opvliegers of koude rillingen
  • Duizeligheid
  • Misselijkheid
  • Pijn op de borst

De geestelijke verschijnselen van een paniekaanval zijn ook heel naar.

  • Je verwacht dat er iets vreselijks gebeurt
  • Je voelt je onwerkelijk
  • Je hebt het gevoel dat je buiten jezelf staat, of flauw valt
  • Je bent bang om de controle over jezelf te verliezen
  • Je bent bang dat je gek wordt, of dood gaat

Pleinvrees: Oorzaken

Er wordt veel onderzoek gedaan naar de lichamelijke oorzaken van paniekstoornissen. Onderzoekers bestuderen de structuur van de hersenen en de stofwisseling daarin. Een paniekaanval lijkt immers op een soort kortsluiting in de hersenen. Heb je geen paniekstoornis, dan kunnen extreme omstandigheden nog wel een paniekaanval uitlokken. Heb je wel een paniekstoornis, dan kan je ook een paniekaanval krijgen in minder stressvolle situaties. De stoornis begint meestal rond je twintigste. Vaak na een ernstige gebeurtenis, zoals de dood van een van je ouders of een echtscheiding. Gek genoeg kunnen ook positieve gebeurtenissen een paniekstoornis uitlokken zoals trouwen, een promotie, of de geboorte van een kind.

Behandeling

De behandeling van pleinvrees bestaat uit cognitieve gedragstherapie, eventueel in combinatie met medicatie.

Onze medewerkers van de telefonische hulpdienst denken graag met je mee over de juiste behandeling voor jou. We zijn dagelijks bereikbaar via de telefoon en je bent altijd welkom om langs te komen.

Zoeken
X