Wat je eet, hoe je slaapt en hoeveel je beweegt heeft meer invloed dan je misschien denkt. Leefstijl kan klachten versterken, maar ook helpen om meer rust en balans te vinden. Daarom organiseren we een bijeenkomst over leefstijl, speciaal voor mensen met angst- en dwangklachten en hun naasten. We delen inzichten, praktische tips en gaan met elkaar in gesprek.
In maart 2022 had ik voor de eerste keer contact met Ellemieke van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Ik vroeg me af of mijn jarenlange ervaring met angst misschien ook iets zou kunnen betekenen voor anderen. Zij was dermate enthousiast; dat persoonlijk contact snel volgde en inmiddels zijn we 4 jaar en 13 columns verder.
Lees meer
In de nieuwe Vizier (april 2026) staat een interview met acteur Nasrdin Dchar. Hij worstelt al zijn hele leven met hypochondrie en paniekgedachten, maar zijn angsten waren voor hem geen reden om een rem op zijn leven te zetten. Sterker nog, hij noemt het de motor achter alles wat hij heeft bereikt en heeft er nu zelfs een theatervoorstelling over gemaakt….Dit zijn zijn ‘favorieten’.
Lees meer
Je ziet het vast voor je: iemand die paniekerig in een boterhamzakje ademt. Voor veel mensen is dát hyperventilatie. Maar klopt dat beeld eigenlijk wel?
Deze maand las ik het boek “Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen” van orthopedagoog en klinisch psycholoog Leony Coppens. Zij is gespecialiseerd in traumabehandeling bij kinderen en gezinnen.
De eerste Vizier van 2026, het magazine van de Angst, Dwang en Fobie stichting, ligt bij de drukker. Het magazine staat zoals altijd boordevol interessante wetenschappelijke artikelen en inspirerende ervaringsverhalen over angst en dwang. Gerenommeerde behandelaren en expertisecentra werken elke editie mee.
Stel, je hebt hypochondrie en je wordt daadwerkelijk ernstig ziek. Wat doet dat met je? Het overkwam Twan van der Steen meerdere keren. In deze podcastaflevering vertelt hij over de impact van hypochondrie op zijn leven en het proces van daadwerkelijk ziek zijn.
TETRO is een landelijke klinische behandelstudie naar de effectiviteit van transcraniële magnetische stimulatie (TMS) als toevoeging op exposuretherapie. Het onderzoeksteam is op zoek naar deelnemers voor de locaties Nijmegen en Maastricht! Help je mee? Lees meer
Voor veel mensen is autorijden een dagelijkse, terugkomende routine. Waar komen anders al die ochtendspitsen vandaan? En vergeet ook alle pakketbezorgers, vrachtwagen- en taxichauffeurs niet. Toch zou het goed kunnen dat autorijden voor jou niet zo vanzelfsprekend is en/ of dat je dit liever vermijdt. In dit artikel lees je alles over rijangst. Hoe kan het ontstaan en het allerbelangrijkste: wat je eraan kunt doen?
Lees meer
Op maandagavond 13 april houdt de Nederlandse Hyperventilatie Stichting (NHS) samen met twee deskundigen een thema-avond over hyperventilatie. Vrienden van ADF kunnen deze bijeenkomst gratis bijwonen. Overige geïnteresseerden betalen 5 euro.
ADF stichting
Hoofdstraat 122
3972 LD Driebergen – Rijsenburg
info@adfstichting.nl
0343 – 518080 (ma,di ,do en vr van 9.00-13.00 uur)
Rekeningnummer:
NL03 INGB 0000 9157 43
KvK 41172279
