Nieuw slaaponderzoek: waarom mensen met een angststoornis vaak beroerd wakker worden

Onderzoekers van het Nederlands Herseninstituut hebben eindelijk het mysterie ontrafeld waarom slechte slapers – en dus ook mensen met een angststoornis, zoals PTSS – de volgende ochtend vaak beroerd wakker worden en rusteloos blijven. Boosdoener: de REM-slaap, de fase waarin we hevig dromen en nare ervaringen verwerken.

Slaapprofessor Eus van Someren: “Mensen met een posttraumatische stress-stoornis nemen hun traumatische ervaring mee naar de volgende dag. Mensen met een angststoornis hun grootste vrees, mensen met een depressie hun wanhoop en chronische slapelozen hun spanning. Behandelen van de rusteloze REM-slaap zou kunnen helpen die emoties over de nacht heen een betere plek te geven in het brein.”

Lees het hele artikel van AD.nl hier en meld je aan voor verder slaaponderzoek.

Zoeken
X