Doe je mee met de 7 daagse yoga challenge?

Doe je mee met onze online 7 daagse yoga challenge?

Vanaf 4 maart begint de 7 daagse yoga challenge.  Tijdens de challenge  zal er 7 dagen lang elke dag een nieuw filmpje geplaatst worden op de website met een yoga oefening.

De yoga challenge wordt door Manon  Lemkes gegeven. Manon is yoga docente en heeft zich verdiept in verschillende vormen van yoga. Uit eigen ervaring heeft Manon een unieke training ‘Zacht met angst’ ontwikkeld, deze challenge zal de sleutel tot verandering zijn in je inzicht in angsten. De oefeningen ondersteunen jou in het proces met het leren omgaan met angst.

Zoeken
X